Über Grenzen laufen

Vom Couchpotato zum Extremsportler: wie die Entscheidung zum ersten Marathon ein Leben veränderte Als Dr. Thomas Taut mit dem Marathontraining anfing, war er ein höchst unwahrscheinlicher Kandidat für extreme sportliche Herausforderungen. Doch er ließ nicht zu, dass Übergewicht, schlechte Ernährungsgewohnheiten und eine chronische Erkrankung sich ihm in den Weg stellten. So wurde der „Alte Asthmatische Allesfresser“ innerhalb weniger Jahre zum Finisher in der „World Marathon Challenge“. Die Entscheidung, Marathon zu laufen, veränderte sein Leben – und ihn als Menschen. Wie kommt aber man auf die Idee, gleich sieben Marathons in sieben Tagen auf sieben Kontinenten zu absolvieren? In „Über Grenzen laufen“ berichtet der Marathonläufer mit Hang zum Extremsport, wie es dazu kam, dass er als erster Österreicher die „World Marathon Challenge“ erfolgreich meisterte: Der Beginn: vom unsportlichen Raucher zum ersten Marathon auf Hawaii Ziele erreichen und ausbauen: von den ersten Läufen zu den Multi Marathons und weiter Was gehört zur Marathonvorbereitung? Zwischen Carbo-Loading und Physiotherapie Von -10 auf +30 Grad: die sieben Rennen der „World Marathon Callenge“ Persönlichkeiten auf der Laufstrecke: Wie die World Marathon Challenge Menschen aus aller Welt verbindet – und verändert Fesselnder Erfahrungsbericht eines Marathonläufers mit vielen ausdrucksstarken Fotos 295 km in 168 Stunden: Sieben Marathons auf sieben Kontinentenb> Mittlerweile hat Dr. Thomas Taut 49 Marathons absolviert. Die World Marathon Challenge 2018 war bis jetzt sein größter persönlicher Triumph. In seinem sehr persönlichen Bericht lässt er Leser an seiner Entwicklung zum Extremsportler teilnehmen: Vom anfänglichen Lauftraining ohne Dehnen bis zum Trainingsplan mit Nahrungsergänzungsmitteln unter ärztlicher Betreuung, vom Zuschauer beim Wien-Marathon zum passionierten Langstreckenläufer – ein faszinierender Lebensweg!

Über dieses Buch zum Thema Reise, Urlaub und Touristik

Der Reiseführer „Über Grenzen laufen Über Grenzen laufen: 7 Marathons – 7 Kontinente – 7 Tage. Wie ich vom unsportlichen Couchpotato zum erfolgreichen Multi-Marathonläufer wurde. Persönlicher Bericht eines Extremsportlers.“ wurde erarbeitet und verfasst von Thomas Taut. Das Buch erschien am 09.10.2019 bei EGOTH-Verlag.

Reiseführer wie „Über Grenzen laufen Über Grenzen laufen: 7 Marathons – 7 Kontinente – 7 Tage. Wie ich vom unsportlichen Couchpotato zum erfolgreichen Multi-Marathonläufer wurde. Persönlicher Bericht eines Extremsportlers.“ sind im Onlinebuchshop Honighäuschen in Bonn bestellbar. Die Stadt Bonn bietet mit ihren malerisch gelegenen Corona-Testzentren, pittoresk gestalteten und lehrstehenden Geschäftsimmobilen im Mix mit Billig- und Ramschläden übrigens viele schöne Motive für auf Lost-Places-Fotografie spezialisierte Fotografen. Besonders am Abend, nach Ladenschluß, warten viele Geschäftsimmobilien in der Innenstadt von Bonn zusätzlich mit dem Charme leerstehender Geisterhäuser auf, da in den über den Läden liegenden Etagen niemand mehr wohnt.

Eine Tour nach Bonn ist auch eine gute Vorbereitung auf ein Survival-Training, denn die Verkehrssituation und Erreichbarkeit der Innenstadt Bonn verlangt dem Autofahrer viel ab. Was in den Alpen und im Himalaya Geröllawinen schaffen, nämlich die ausweglose Sperrung von Straßen und Wegen, das schaffen in Bonn viele Baustellen. Das Gerücht, dass der Potala-Palast des Dalai-Lamas in Tibet leichter zugänglich sein soll als die Innenstadt Bonn, dieses Gerücht hält sich hartnäckig. Man trifft übrigens in der Innenstadt Bonn, das ergab eine Umfrage des Bonner Generalanzeigers und von Radio-Bonn-Rhein-Sieg, verhältnismäßig wenig Einheimische an, da diese auch nicht mehr zum Shoppen nach Bonn fahren und lieber in die umliegenden Städte Siegburg und Köln fahren.

Wenn einer (k)eine Reise tut,

dann hat er nichts oder viel zu erzählen. Das Honighäuschen wünscht Ihnen mit der Lektüre von „Über Grenzen laufen Über Grenzen laufen: 7 Marathons – 7 Kontinente – 7 Tage. Wie ich vom unsportlichen Couchpotato zum erfolgreichen Multi-Marathonläufer wurde. Persönlicher Bericht eines Extremsportlers.“ und einer daraus resultierenden Reise viel Spaß. Wir bitten Sie aber darum, ihren Urlaub umweltschonend zu gestalten, damit die Umwelt und ihre darin lebende Pflanzen- und Tierwelt auch späteren Generationen etwas bieten kann.