Vegan 3.0 – Gesund und geheilt durch Fleisch-Vegan

24,99 

  • Softcover: 375 Seiten
  • Verlag: indayi Edition
  • Autor: Tabou Banganté Blessing Braun
  • Auflage: 1. Aufl., erschienen am 19.02.2020
  • ISBN-10: 3-948721-01-7
  • ISBN-13: 978-3-948721-01-5
  • Größe und/oder Gewicht: 21,0 x 14,8 cm
Mit Imkerkollegen gegen die umweltschädliche Agrarpolitik der FDP (Foto: Klaus Maresch)
Mit Imkerkollegen gegen die umweltschädliche Agrarpolitik der FDP (Foto: Klaus Maresch)

HONIGHÄUSCHEN (BONN) – Fleischverzicht oder saftiges Steak, das ist hier die Frage. Warum nicht beides? Vegan 3.0 macht das möglich. Brauns intermettierende nutrazeutische vegane Ernährung mit ausgewählten Lebensmitteln regeneriert in nur 5×7 Tagen den gesamten Körper. Dabei werden Giftstoffe ausgeschieden, der Körper wird in ein gesundes Gleichgewicht gebracht, Krankheiten und körperliche Beschwerden verschwinden wie von allein und du wirst fitter und kraftvoller durch den Alltag gehen denn je. Überschüssiges Fett wird verbrannt, Muskeln werden aufgebaut, die Haut wird gestrafft und Cellulite wird vorgebeugt. Durch die bewusste, gesunde und größtenteils basische Ernährung wirst du mehr Freude am Leben haben. Und das Beste? Du musst bei dieser Ernährungsweise nicht auf dein saftiges Steak oder Schnitzel verzichten, denn VEGAN 3.0 ist ein zeitlich begrenzter veganer Ernährungsstil, zusätzlich wird auf Zucker und Weizen verzichtet. Das Besondere daran ist, dass es ganz ohne Fleischersatz-Produkte oder Nahrungsergänzungsmittel auskommt. Durch den ausgewogenen Ernährungsstil von VEGAN 3.0 nimmt der Körper automatisch alle wichtigen Nährstoffe, Vitamine und Mineralien auf. Somit sind Mangelerscheinungen Geschichte, die mit einer gängigen veganen Ernährung einhergehen können. VEGAN 3.0 befasst sich außerdem ausführlich mit den vier Makronährstoffen: Kohlenhydrate, Fette, Proteine und Ballaststoffe und informiert über deren Vorkommen und erklärt detailliert deren Bedeutung für den Körper. Bei dieser Ernährungsweise wird viel Wert auf eine größtenteils basische Ernährung mit zahlreichen Kräutern und Gewürzen gelegt, die teilweise bessere Energie- und Nährstoffquellen darstellen als Gemüse. Darum geht es in diesem Buch: – Ausführliche Nährwerttabellen von VEGAN 3.0 helfen dir, deine Ernährung vielseitig, abwechslungsreich und ganz nach deinem eigenen Geschmack zu gestalten. – Ausgewählte, natürliche „Antibiotika“ stecken in Lebensmitteln, die antibakteriell wirken und somit das Wachstum von anderen Mikroorganismen hemmen. – Tropische, afrikanische Lebensmittel-Schätze sind reichhaltige Nährstoffquellen, z.B. Kokosnuss, Ananas, Avocado und Papaya. Dazu gehören auch die bisher unbekannten Superfoods, z.B. Saba-Saba, Djangsang, Kolanuss u.v.m. – Dantse Dantses eigens entwickelte Gesundheitssauce „DIFO – DANTSE IMMUN FORTE“ ergänzt VEGAN 3.0 auf eine wunderbare Weise – basierend auf einer Vielzahl von heilenden Kräutern, vollwertiger Vitamine und Mineralstoffe, wärmt sie deinen Körper, kurbelt den Stoffwechsel und die Potenz an, stärkt dein Immunsystem und lässt das Fett schmelzen. – Durch ausgewählte Lebensmittel können sogar Potenz- und Erektionsstörungen bei Mann und Frau auf natürliche Weise beseitigt werden. Inspiriert von seinen afrikanischen Kenntnissen, wissenschaftlichen Studien aus aller Welt und eigenen Erfahrungen bereichert Braun die Leser mit Ratschlägen, Tipps und Tricks zu einem gesunden und abwechslungsreichen Ernährungsstil mit VEGAN 3.0.

 

Über „Vegan 3.0 – Gesund und geheilt durch Fleisch-Vegan“

Das vorliegende Sachbuch zu Themen zu Gesundheit „Vegan 3.0 – Gesund und geheilt durch Fleisch-Vegan“ wurde erarbeitet und verfasst von Tabou Banganté Blessing Braun. Dieses Sachbuch erschien am 19.02.2020 und wurde herausgegeben von indayi Edition.

Bücher wie „Vegan 3.0 – Gesund und geheilt durch Fleisch-Vegan“ sind im Onlineshop des Honighäuschens bestellbar. Online bestellte Fachbücher zur Imkerei und zu anderen Themen zu Gesundheit und Ernährung sind zu den üblichen Öffnungszeiten auch direkt im Buchladen Bundesamt für magische Wesen in Bonn, der Stauhauptstadt von Nordrhein-Westfalen abholbar und werden auf Wunsch verschickt.

Das Thema Bienensterben, Rückgang von Insekten und allgemeines Artensterben ist in aller Munde und das Honighäuschen als frühere Bioland Imkerei hat sich von Anfang an daran beteiligt. Mehr als 35 Jahre Imkereierfahrung nahmen ihren Anfang 1982 mit den ersten eigenen Bienen.

Wann haben Sie zuletzt einen Schwalbenschwanz in Ihrem Garten gesehen? (Foto: Klaus Maresch)
Wann haben Sie zuletzt einen Schwalbenschwanz in Ihrem Garten gesehen? (Foto: Klaus Maresch)

Der zehnjährige Junge, der 1977 einem Hamburger Imker über die Schulter schaute; der Fünfzehnjährige, der mit der Imkerei in Zeiten begann, in denen es noch keine Varroamilbe gab; der achtzehnjährige Fahrschüler, der lernte, dass man die Windschutzsscheibe seines Autos nach einer längeren Fahrt von Insekten säubern muß; der zwanzigjährige Student, der für seine Bienen einen Platz in Bonn suchte; der dreißigjährige Berufsimker, der seinen Bienen quasi eine Gutenachtgeschichte erzählte und sich den Kopf zerbrach, wie man die Umwelt mit ihren Bienen, Wespen, Schmetterlingen und andere blütenbesuchenden Insekten vor den Machenschaften der Agrargiftindustrie und der Gleichgültigkeit agrarindustriehöriger Politiker schützt; der Imker, der nicht nur auf dem Weihnachtsmarkt Bonn die Öffentlichkeit suchte, um bei Führungen an den Bienen auf dem Dach der Bundeskunsthalle zu erleben, dass Kinder (und deren Helikoptermuttis!) Angst vor Schmetterlingen hatten, bis hin zum Begleiter von Forschungsprojekten zu den Riesenhonigbienen Nepals oder den Killerbienen Afrikas, stellt fest, dass etwas sehr im Argen liegt in unserem Umgang mit der Umwelt.

Es sollte jedem bewußt sein, dass die Haltung „Natur ja, aber bitte woanders!“ nicht in Ordnung ist.

Die wunderschöne Welt der Natur

An unserem Bienenstand auf dem Dachgarten der Bundeskunsthalle in Bonn haben wir auch über Themen wie in "Vegan 3.0 - Gesund und geheilt durch Fleisch-Vegan" informiert. (Foto: Klaus Maresch). (Foto: Klaus Maresch)
An unserem Bienenstand auf dem Dachgarten der Bundeskunsthalle in Bonn haben wir auch über Themen wie in „Vegan 3.0 – Gesund und geheilt durch Fleisch-Vegan“ informiert. (Foto: Klaus Maresch). (Foto: Klaus Maresch)
Jeder Griff zum Unkrautvernichtungsmittel, um den Rasen „schön ordentlich“ zu halten, bevor „die Nachbarn was sagen“; jeder überflüssige Einsatz zur Bekämpfung eines Wespennestes – ja, auch damit habe ich zu tun und berate gern, wenn ein Hornissennest in einem Kindergarten oder ein Wespennest in Bonn den Haus- und Gartenbesitzer vor Fragen stellt, sollte begleitet sein von der Frage, ob das wirklich sein muß.

In unserem Online-Buchshop finden Sie viele Bücher wie „Vegan 3.0 – Gesund und geheilt durch Fleisch-Vegan“, die Ihnen die fantastische Welt der Bienen, Wespen, Ameisen, Hornissen und Schmetterlinge sowie anderer Insekten näherbringen.

Aber nach wie vor stehe ich Ihnen auch gern zu einem Gespräch oder zu einer Beratung im Umgang mit Bienen, Wespen, Hornisse, Wildbienen und Hummeln zur Verfügung, wenn Sie Fragen haben. Besuchen Sie uns in Bonn im Bundesamt für magische Wesen.

Und natürlich gibt es auch weiterhin Honig, Bienenwachskerzen und Met bei uns und zwar das ganze Jahr – nicht nur zu Weihnachten.

Größe 21 × 14,8 cm

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indayi Edition

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