Vegane Gönnung Das Genießer-Kochbuch mit 60 veganen Rezepten für alle, die sich etwas gönnen möchten (100 % pflanzlich, zuckerreduziert und umwerfend lecker)

14,99 

  • Softcover Paperback: 160 Seiten
  • Verlag: Studienscheiss
  • Autor: Alina Lorenz
  • Auflage: 1. Auflage, erschienen am 09.04.2018
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 3-98597-194-3
  • ISBN-13: 978-3-98597-194-7
  • Vom BAfmW empfohlenes Alter: Menschen, die sich vegan ernähren möchten oder sich für eine gesunde Ernährung interessieren. Veganer und Menschen mit Lebensmittelunverträglichkeiten, möglicherweise Diabetiker. Veganer, die sich etwas gönnen möchten und leckere Rezepte nachkochen und nachbacken möchten.; ab 16 Jahren
  • Größe: 21,6 x 14,0 cm
  • Gewicht: Gramm

Veganer Genuss kann so einfach sein Viele vegane Rezepte sind zwar gesund – doch ihnen fehlt geschmacklich das gewisse Etwas. Wenn dann noch bei der Zubereitung auf Zucker verzichtet wird, lassen die Vorurteile nicht lange auf sich warten: „Wie soll das gut schmecken?“ Zum Glück gibt es dieses Kochbuch! Autorin und Food-Influencerin Alina Lorenz zeigt, dass die vegane Küche und traumhaft leckere Geschmackserlebnisse keine Gegensätze sind. Dieses Genießer-Kochbuch verbindet modernes Ernährungswissen mit zuckerreduzierten Rezepten und ist perfekt für alle vegan-lebenden Menschen, die nicht auf Genuss verzichten möchten. 100 Prozent pflanzlich, zuckerreduziert und umwerfend lecker Alle Rezepte aus diesem Buch sind rein pflanzlich und kommen mit wenig Zucker aus. Stattdessen werden gesündere und natürliche Süßungsalternativen verwendet. Diese Art der Zubereitung sorgt dafür, dass die Gerichte gesünder sind als typische vegane Rezepte und Snacks aus dem Supermarkt. Zudem können alle Rezepte an das individuelle Süße-Empfinden angepasst werden. Damit ist dieses Buch perfekt für alle Menschen geeignet, die sich gesund ernähren und trotzdem etwas gönnen möchten. Das große vegane Kochbuch für Genießer Alle veganen Rezepte aus diesem Buch sind modern, vielseitig und umwerfend lecker. Gleichzeitig machen die Gerichte auf dem Teller etwas her, ohne, dass du ein Vermögen für die Zutaten ausgeben musst. Jedes Rezept ist übersichtlich nach dem gleichen Muster aufgebaut: Du findest eine Zutatenliste, eine ausführliche Anleitung mit den Zubereitungsschritten und optionale Tipps zum Verzehr oder Variationsideen. Zudem erhältst du zu jedem Veggie-Rezept einen Hinweis zu den Healing-Nährwerten. So kann beim Kochen und Backen garantiert nichts schiefgehen. Vegane Rezepte mit Gönn-Faktor Dieses Kochbuch ist für alle, die sich vegan ernähren, aber nicht auf Abwechslung und Genuss verzichten möchten. Da das Auge bekanntlich mitisst, hast du natürlich die Möglichkeit, dir von allen Rezepten aus diesem Kochbuch ein Bild zu machen: Zusätzlich zu diesem Buch erhältst du einen Bonus-Bildband, in dem alle Rezepte abgebildet sind. Jedes Gericht im Buch verfügt außerdem über einen QR-Code, der dich zu einem kleinen Video weiterleitet. Auf diese Weise schonen wir bei der Produktion die Umwelt, ohne dass du auf Fotos verzichten musst. 60 vegane Rezepte für alle, die sich etwas gönnen möchten In diesem Koch- und Backbuch für vegane Leckereien warten insgesamt 60 Rezeptideen auf dich. Egal, ob zum Frühstück, Mittag- und Abendessen oder als Snack zwischendurch: Die veganen Gerichte werden dich verzaubern und liefern dir zudem alle wichtigen Nährstoffe, die du brauchst. Die Rezepte sind dabei 100 Prozent pflanzlich und zuckerreduziert. Die Naschereien sind in folgende Kategorien eingeteilt: – Herzhafte Gönnung – Oats-Gönnung – Gebackene Gönnung – Kleine Gönnung – Cremige Gönnung – Klassische Gönnung Kein „normales“ Kochbuch Vor dir liegt kein typisches Rezeptebuch – es ist eine Sammlung köstlicher Veggie-Rezepte, die deine Ernährung revolutionieren wird. Damit ist dieses Kochbuch perfekt geeignet, um eine gesündere Ernährung zu unterstützen. Das Layout des Buches wurde dabei bewusst minimalistisch gehalten; auf unnötige Ausführungen, Hochglanzbilder und Exkurse wurde verzichtet. Die Rezepte stehen im Fokus – denn mehr braucht es nicht für eine leckere, vegane Gönnung. Gönn dir dieses Kochbuch – du wirst es lieben! In diesem Buch stellt Food-Influencerin und Autorin Alina Lorenz ihr veganes Ernährungskonzept vor. Sie erklärt die Vorzüge einer veganen sowie zuckerreduzierten Ernährung und stellt alternative Süßungsmittel vor. Die Autorin liefert wertvolle Impulse für eine ganzheitlich gesündere Ernährung und verrät in diesem Genießer-Kochbuch ihre 60 besten Rezepte. Viel Spaß beim Nachkochen und Nachbacken!

Über dieses Buch zum Thema Essen und Trinken

Das Buch „Vegane Gönnung Das Genießer-Kochbuch mit 60 veganen Rezepten für alle, die sich etwas gönnen möchten (100 % pflanzlich, zuckerreduziert und umwerfend lecker)“ wurde erarbeitet und verfasst von Alina Lorenz. Das Buch erschien am 09.04.2018 bei Studienscheiss.

Koch- und Rezeptbücher wie „Vegane Gönnung Das Genießer-Kochbuch mit 60 veganen Rezepten für alle, die sich etwas gönnen möchten (100 % pflanzlich, zuckerreduziert und umwerfend lecker)“ sind im Onlinebuchshop Honighäuschen in Bonn bestellbar. Die Stadt Bonn bietet mit ihren malerisch gelegenen Corona-Testzentren, pittoresk gestalteten und lehrstehenden Geschäftsimmobilen im Mix mit Billig- und Ramschläden übrigens viele schöne Motive für auf Lost-Places-Fotografie spezialisierte Fotografen. Besonders am Abend, nach Ladenschluß, warten viele Geschäftsimmobilien in der Innenstadt von Bonn zusätzlich mit dem Charme leerstehender Geisterhäuser auf, da in den über den Läden liegenden Etagen niemand mehr wohnt.

Haben Sie Spaß am Kochen und Backen?

Wenn dem so ist, wird Ihnen „Vegane Gönnung Das Genießer-Kochbuch mit 60 veganen Rezepten für alle, die sich etwas gönnen möchten (100 % pflanzlich, zuckerreduziert und umwerfend lecker)“, ein Themenkochbuch, sicher wertvolle Tipps geben. Als Imker bitten wir Sie, bei der Auswahl der Zutaten möglichst auf regionale und biozertifizierte Produkte zurückzugreifen. Leisten Sie damit einen Beitrag zum Erhalt der Umwelt.

Und Sie sind stets im Honighäuschen willkommen, wenn Sie Rat suchen im Umgang mit Bienen, Wespen oder Hornissen. In der Region Bonn/Rhein-Sieg helfen wir auch, wenn in Ihrem Rollokasten Wespen oder Hornissen brummen oder die Asiatische Hornisse plötzlich auftaucht.

Bitte melden Sie Sichtungen der invasiven Asiatischen Hornisse

Eine Arbeiterin der Gelbfüßigen Hornisse Vespa velutina beim Nektarsammeln auf einer Efeublüte. (Foto: Klaus Maresch)
Eine Arbeiterin der Gelbfüßigen Hornisse Vespa velutina beim Nektarsammeln auf einer Efeublüte. (Foto: Klaus Maresch)

Wenn Sie in im Großraum Bonn/Rhein-Sieg und Nordrhein-Westfalen asiatische Hornissen in Ihrem Garten beobachten oder ein Nest von Vespa velutina melden wollen (Diese invasive Hornissenart ist meldepflichtig), dann können Sie das über das Portal Vespa velutina in Nordrhein-Westfalen erledigen. Oder per Whatsapp 015209795271 direkt an das Honighäuschen.

In allen anderen Bundesländern wenden Sie sich bitte an das Umweltamt Ihrer Stadt oder an die Untere Naturschutzbehörde der Kreisverwaltung.

 

Größe 21,6 × 14 cm

Marke

Studienscheiss

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