Vegetarisches Kochbuch Die besten Rezepte aus der vegetarischen Küche für eine gesunde Ernährung im Alltag. Einfach vegetarisch kochen. Inkl. Ratgeber, Ernährungsplan und Nährwertangaben

28,00 

  • Hardcover Klebebindung: 183 Seiten
  • Verlag: tredition
  • Autor: Lisa Ackermann
  • Auflage: 1. Auflage, erschienen am 31.03.2020
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 3-384-35407-9
  • ISBN-13: 978-3-384-35407-5
  • Vom BAfmW empfohlenes Alter: Mein Kochbuch ist perfekt für alle, die eine gesunde und pflanzenbasierte Ernährung in ihren Alltag integrieren wollen – egal, ob Du schon Vegetarier bist oder einfach neugierig auf fleischfreie Gerichte. Es richtet sich sowohl an Einsteiger, die unkomplizierte, leicht nachkochbare Rezepte suchen, als auch an erfahrene Hobbyköche, die neue Inspirationen und spannende Geschmackskombinationen entdecken möchten. Besonders wichtig war mir, dass die Rezepte alltagstauglich sind, also auch in einem vollen Terminkalender Platz finden und mit einfachen Zutaten funktionieren. Jahren
  • Größe: 21,0 x 14,8 cm
  • Gewicht: 405 Gramm

Fragst Du Dich, wie Du ohne großen Aufwand eine gesunde, ausgewogene vegetarische Ernährung in Deinen Alltag integrieren kannst? Möchtest Du wissen, wie Du Dich fleischfrei ernähren kannst, ohne dabei auf wichtigen Nährstoffe zu verzichten? Willst Du erfahren, wie eine vegetarische Ernährung nicht nur Dich, sondern auch die Umwelt positiv beeinflussen kann? Dann ist dieses Kochbuch genau das Richtige für Dich! Mit abwechslungsreichen und unkomplizierten Rezepten erhältst Du eine Vielzahl an Ideen, wie Du die vegetarische Küche in Deinen Alltag einbauen kannst – egal, ob Du gerade erst anfängst oder bereits Erfahrungen hast. Die Vorteile dieses Buches: – Wissen, das zählt: Der umfassende Ratgeber in diesem Buch beantwortet Dir all Deine Fragen zur vegetarischen Ernährung. Du lernst, wie Du alle wichtigen Nährstoffe aus rein pflanzlichen Quellen erhältst, um Deine Gesundheit zu fördern. – Vegetarisch kochen leicht gemacht: Die unkomplizierten und schnellen Rezepte machen es einfach, eine gesunde, fleischfreie Ernährung in Deinen Alltag einzubauen – ohne komplizierte Zutaten oder aufwendige Zubereitungen. – Umweltbewusst genießen: Mit einer vegetarischen Ernährung leistest Du einen aktiven Beitrag zum Schutz der Umwelt und zur Schonung der Tierwelt. So kombinierst Du Genuss mit einem guten Gewissen. – Abwechslungsreich und lecker: Mit verschiedenen Veggie-Gerichten findest Du immer etwas Neues, das Dich begeistert – von einfachen Salaten und Hauptgerichten bis hin zu köstlichen Desserts. Abwechslung und Geschmack sind garantiert! Was Dich in diesem Buch erwartet: – Schnelle, alltagstaugliche Rezepte: Für jede Mahlzeit des Tages gibt es kreative und gesunde Ideen, die sich leicht zubereiten lassen. – Fleischfrei, aber voller Nährstoffe: Lerne, wie Du ohne Fleisch alle essenziellen Nährstoffe aufnimmst und dabei satt und zufrieden bleibst. – Tipps für den Alltag: Praktische Tipps zur Lebensmittelauswahl, Lagerung und gesunder Ernährung helfen Dir, ohne Stress Deine Ernährung umzustellen. – 14-Tage-Ernährungsplan: Damit Dir der Einstieg in die vegetarische Ernährung noch leichter fällt, begleitet Dich ein einfacher Ernährungsplan. Sichere Dir jetzt Dein Exemplar und starte in eine gesündere, nachhaltigere Zukunft – ganz ohne Fleisch!

Über dieses Buch zum Thema Essen und Trinken

Das Buch „Vegetarisches Kochbuch Die besten Rezepte aus der vegetarischen Küche für eine gesunde Ernährung im Alltag. Einfach vegetarisch kochen. Inkl. Ratgeber, Ernährungsplan und Nährwertangaben“ wurde erarbeitet und verfasst von Lisa Ackermann. Das Buch erschien am 31.03.2020 bei tredition.

Koch- und Rezeptbücher wie „Vegetarisches Kochbuch Die besten Rezepte aus der vegetarischen Küche für eine gesunde Ernährung im Alltag. Einfach vegetarisch kochen. Inkl. Ratgeber, Ernährungsplan und Nährwertangaben“ sind im Onlinebuchshop Honighäuschen in Bonn bestellbar. Die Stadt Bonn bietet mit ihren malerisch gelegenen Corona-Testzentren, pittoresk gestalteten und lehrstehenden Geschäftsimmobilen im Mix mit Billig- und Ramschläden übrigens viele schöne Motive für auf Lost-Places-Fotografie spezialisierte Fotografen. Besonders am Abend, nach Ladenschluß, warten viele Geschäftsimmobilien in der Innenstadt von Bonn zusätzlich mit dem Charme leerstehender Geisterhäuser auf, da in den über den Läden liegenden Etagen niemand mehr wohnt.

Haben Sie Spaß am Kochen und Backen?

Wenn dem so ist, wird Ihnen „Vegetarisches Kochbuch Die besten Rezepte aus der vegetarischen Küche für eine gesunde Ernährung im Alltag. Einfach vegetarisch kochen. Inkl. Ratgeber, Ernährungsplan und Nährwertangaben“, ein Ratgeber zum Thema Essen und Trinken, sicher wertvolle Tipps geben. Als Imker bitten wir Sie, bei der Auswahl der Zutaten möglichst auf regionale und biozertifizierte Produkte zurückzugreifen. Leisten Sie damit einen Beitrag zum Erhalt der Umwelt.

Und Sie sind stets im Honighäuschen willkommen, wenn Sie Rat suchen im Umgang mit Bienen, Wespen oder Hornissen. In der Region Bonn/Rhein-Sieg helfen wir auch, wenn in Ihrem Rollokasten Wespen oder Hornissen brummen oder die Asiatische Hornisse plötzlich auftaucht.

Bitte melden Sie Sichtungen der invasiven Asiatischen Hornisse

Eine Arbeiterin der Gelbfüßigen Hornisse Vespa velutina beim Nektarsammeln auf einer Efeublüte. (Foto: Klaus Maresch)
Eine Arbeiterin der Gelbfüßigen Hornisse Vespa velutina beim Nektarsammeln auf einer Efeublüte. (Foto: Klaus Maresch)

Wenn Sie in im Großraum Bonn/Rhein-Sieg und Nordrhein-Westfalen asiatische Hornissen in Ihrem Garten beobachten oder ein Nest von Vespa velutina melden wollen (Diese invasive Hornissenart ist meldepflichtig), dann können Sie das über das Portal Vespa velutina in Nordrhein-Westfalen erledigen. Oder per Whatsapp 015209795271 direkt an das Honighäuschen.

In allen anderen Bundesländern wenden Sie sich bitte an das Umweltamt Ihrer Stadt oder an die Untere Naturschutzbehörde der Kreisverwaltung.

 

Gewicht 405 g
Größe 21 × 14,8 cm

Marke

tredition

Das könnte dir auch gefallen …

Schaltfläche "Zurück zum Anfang"
Unabhängig geprüft
154 Rezensionen