Wie kann ich mich von Stress, Depression und Burnout befreien?

HONIGHÄUSCHEN (BONN) – Das vorliegende Buch informiert neben der Entstehung, Ursachen, Behandlungsmöglichkeiten, Vorbeugung und Heilungschancen ausführlich über alle Themenbereiche der Stress-, Depression- und Burnout-Erkrankungen und was man dagegen tun kann, um sich zu befreien. Vom Einstieg der Entstehung bis zur möglichen Heilung werden alle wichtigen Phasen der Entwicklung der drei Themenbereiche dargestellt und praxisnah erläutert. Im Mittelpunkt steht dabei die Beantwortung folgender Fragestellungen: • Welche Ursachen und Risikofaktoren kennzeichnen Stress, Depression und Burnout? • Welche Symptome charakterisieren sie? • Welche Bedeutung hat die Diagnose für die Behandlung? • Welche Chancen hat die Heilung der Therapie? • Welchen Einfluss hat die Prävention auf die Heilung der Stress-, Depression und Burnoutkrankheit? Danach wird auf die möglichen Folgeschäden eingegangen, wie z. B. Kreislauferkrankungen, Bluthochdruck, Herzrhytmusstörungen oder Herzinfarkt, Immunschwäche, permanente Angstzustände, emotionale Erschöpfung, Frustration, chronische Kopfschmerzen, Rückenschmerzen, Schlafstörungen. Auf die Frage: „Ist Stress, Depression, Burnout heilbar?“ wird an mehreren Beispielen die Heilbarkeit bestätigt. Das Buch richtet sich an alle, die an Stress-, Depression- oder Burnouterkrankungen leiden, an Ärzte, Physio- und Psychotherapeuten, an Krankenhausleitungen, an Personalmanager und nicht zuletzt an Studenten von Hochschulen.

 

Über „Wie kann ich mich von Stress, Depression und Burnout befreien?“

Das vorliegende Sachbuch zu Themen zu Gesundheit „Wie kann ich mich von Stress, Depression und Burnout befreien?“ wurde erarbeitet und verfasst von Gustav Breitkreuz. Dieses Sachbuch erschien am 25.02.2019 und wurde herausgegeben von Shaker.

Bücher wie „Wie kann ich mich von Stress, Depression und Burnout befreien?“ sind im Onlineshop des Honighäuschens bestellbar. Online bestellte Fachbücher zur Imkerei und zu anderen Themen zu Gesundheit und Ernährung sind zu den üblichen Öffnungszeiten auch direkt im Buchladen Bundesamt für magische Wesen in Bonn, der Stauhauptstadt von Nordrhein-Westfalen abholbar und werden auf Wunsch verschickt.

Das Thema Bienensterben, Rückgang von Insekten und allgemeines Artensterben ist in aller Munde und das Honighäuschen als frühere Bioland Imkerei hat sich von Anfang an daran beteiligt. Mehr als 35 Jahre Imkereierfahrung nahmen ihren Anfang 1982 mit den ersten eigenen Bienen.

Der zehnjährige Junge, der 1977 einem Hamburger Imker über die Schulter schaute; der Fünfzehnjährige, der mit der Imkerei in Zeiten begann, in denen es noch keine Varroamilbe gab; der achtzehnjährige Fahrschüler, der lernte, dass man die Windschutzsscheibe seines Autos nach einer längeren Fahrt von Insekten säubern muß; der zwanzigjährige Student, der für seine Bienen einen Platz in Bonn suchte; der dreißigjährige Berufsimker, der seinen Bienen quasi eine Gutenachtgeschichte erzählte und sich den Kopf zerbrach, wie man die Umwelt mit ihren Bienen, Wespen, Schmetterlingen und andere blütenbesuchenden Insekten vor den Machenschaften der Agrargiftindustrie und der Gleichgültigkeit agrarindustriehöriger Politiker schützt; der Imker, der nicht nur auf dem Weihnachtsmarkt Bonn die Öffentlichkeit suchte, um bei Führungen an den Bienen auf dem Dach der Bundeskunsthalle zu erleben, dass Kinder (und deren Helikoptermuttis!) Angst vor Schmetterlingen hatten, bis hin zum Begleiter von Forschungsprojekten zu den Riesenhonigbienen Nepals oder den Killerbienen Afrikas, stellt fest, dass etwas sehr im Argen liegt in unserem Umgang mit der Umwelt.

Es sollte jedem bewußt sein, dass die Haltung „Natur ja, aber bitte woanders!“ nicht in Ordnung ist.

Die wunderschöne Welt der Natur

Jeder Griff zum Unkrautvernichtungsmittel, um den Rasen „schön ordentlich“ zu halten, bevor „die Nachbarn was sagen“; jeder überflüssige Einsatz zur Bekämpfung eines Wespennestes – ja, auch damit habe ich zu tun und berate gern, wenn ein Hornissennest in einem Kindergarten oder ein Wespennest in Bonn den Haus- und Gartenbesitzer vor Fragen stellt, sollte begleitet sein von der Frage, ob das wirklich sein muß.

In unserem Online-Buchshop finden Sie viele Bücher wie „Wie kann ich mich von Stress, Depression und Burnout befreien?“, die Ihnen die fantastische Welt der Bienen, Wespen, Ameisen, Hornissen und Schmetterlinge sowie anderer Insekten näherbringen.

Aber nach wie vor stehe ich Ihnen auch gern zu einem Gespräch oder zu einer Beratung im Umgang mit Bienen, Wespen, Hornisse, Wildbienen und Hummeln zur Verfügung, wenn Sie Fragen haben. Besuchen Sie uns in Bonn im Bundesamt für magische Wesen.

Und natürlich gibt es auch weiterhin Honig, Bienenwachskerzen und Met bei uns und zwar das ganze Jahr – nicht nur zu Weihnachten.