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× Honighäuschen (Bonn) - In this thoroughly updated third edition, the authors provide a series of carefully designed and tested field and laboratory exercises that represent the full scope of limnology. In using the text, students will gain a solid foundation in this complex, multidisciplinary field of ecology as they explore the physical, chemical, and biological characteristics of standing and running waters. The book illustrates accepted standard methods as well as modern metabolic and experimental approaches and their research applications. Each exercise is preceded by an introductory section and concludes with questions for students as well as suggestions for further reading. As a textbook, this is a highly structured, concise presentation with a research-oriented approach that openly invites active participation by students. Limnological Analyses 80,24 €
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× Honighäuschen (Bonn) - Systematische Bestimmungstafeln von Deutschlands wildwachsenden und cultivirten Holzgewächsen und den für sie wirklich schädlichen Insectenarten 54,99 €
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× Honighäuschen (Bonn) - Dass die Energiewende machbar ist, hat sich gezeigt, dass eine Chemiewende hin zu erneuerbaren, natürlichen Rohstoffen ebenso notwendig ist, zeigt dieses Buch. Die Umstellung unseres Wirtschaftssystems auf erneuerbare Grundlagen ist viel mehr als eine neue Variante der Ökonomie: Es geht um einen radikalen Wechsel der Grundstoffe, aus denen wir unsere Alltagsgüter produzieren. Die Chemieindustrie, die dabei immer noch zu 90 Prozent auf Erdöl setzt, muss sich neu erfinden. Diese Herausforderung löst derzeit geradezu einen Schub von Innovationen aus. Pionierunternehmen haben die Zeichen der Zeit erkannt und stellen Autos, Baustoffe, Textilien oder Kosmetika nicht mehr auf Erdölbasis, sondern auf der Grundlage von Pflanzen, Algen und Mikroorganismen her. Wie sehr dieser »Stoff-Wechsel« unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden beeinflusst, wird immer spürbarer. Hermann Fischer, als Unternehmer selbst ein Pionier der »grünen Chemie«, und Horst Appelhagen sind in diesem höchst informativen und anregenden Dialog neuesten Entwicklungen auf der Spur. Sie führen uns aber auch zurück zur Magie der Stoffe, die das eigentliche Wesen der Chemie ausmacht, und zeigen eindrucksvoll, dass Pflanzen kein bloßer Roh-Stoff sind, sondern durch ihre raffinierte Syntheseleistung selbst die Standards liefern, an denen jede wahre Wert-Schöpfung ansetzen muss. Chemiewende 14,00 €
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× Honighäuschen (Bonn) - The book summarizes the achievements of the past decade in the biochemistry, bioenergetics, structural and molecular biology of respiratory processes in selected genera of the domain Bacteria along with an extensive coverage of the redox chains of extremophiles belonging to the Archaean domain. The volume is a unique piece of work since it contains a series of chapters dealing with metabolic features having important microbiological and ecological relevance such as the use of ammonium, iron, methane, sulfur and hydrogen as respiratory substrates or nitrous compounds in denitrification processes. Particular attention is also dedicated to peculiar groups of prokaryotes such as Gram positives, acetic acid bacteria, pathogens of the genera Helicobacter and Campylobacter, nitrogen fixing symbionts and free-living species, oxygenic phototrophs (Cyanobacteria) and anoxygenic (purple non-sulfur) phototrophs. The book is intended to be a long-term source of information for Ph.D. students, researchers and undergraduates from disciplines such as microbiology, biochemistry and ecology, studying basic and applied sciences, medicine and agriculture. Respiration in Archaea and Bacteria 320,99 €
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× Honighäuschen (Bonn) - Das Besondere an diesem Buch ist… ...es ist ein Leitfaden für jede Imkerin und jeden Imker, erfolgreich Bienen unter den heutigen Bedingungen und Erfordernissen zu halten. Praktisches Wissen und die Erfahrungen verschiedener Generationen, von Charles Dadant über Bruder Adam bis zu Hans Beer, sind in diesem Buch zusammengeführt und aufbereitet und stellen dieses Wissen für den Imkeralltag zur Verfügung. Nachdem Lorenzo L. Langstroth im Jahre 1851 den Beespace von 6-10 mm entdeckte und 1852 das bewegliche Rähmchen zum Patent anmeldete, waren die Grundlagen für die heutige moderne Bienenhaltung im Magazin gelegt. Charles Dadant setzte diese Entwicklungen in die Praxis um und entwickelte daraufhin die in diesem Buch beschriebene Magazinimkerei. Als Bruder Adam nach einer geeigneten Beute zur vollen Ausschöpfung der Leistung seiner Bienenköniginnen in einem Brutraum suchte, griff er auf die quadratische Dadant-Beute mit 12 Rähmchen zurück. Hans Beer studierte und übernahm die Betriebsweise von Bruder Adam. Er komplettierte und ergänzte sie um das Wärmebett auf dem Gitterboden, das Trennschied und die Betriebsweise im Angepassten Brutraum. Im Ergebnis bildet diese Entwicklung das heute gültige Handwerkszeug für eine zeitgemäße, bienengerechte und wirtschaftliche Bienenhaltung. Ein großer Teil der Berufs- und Nebenerwerbsimker im deutschsprachigen Raum arbeitet inzwischen nach diesem System. Aber auch unter den Freizeitimkern etabliert sich diese Art der unkomplizierten, modernen und artgerechten Bienenhaltung zunehmend. "Beurteilen wir in den Errungenschaften der Zukunft die Vergangenheit, gibt es fortwährend Möglichkeiten für neues Wissen und endlose Gelegenheiten des Fortschrittes." C.P. Dadant Handbuch für die erfolgreiche Imkerei von Camille Pierre Dadant bis zum Anngepassten Brutraum nach Hans Beer 38,00 €
76,00 €
× Honighäuschen (Bonn) - Beiträge zur Kenntniss der Baumkrankheiten 54,99 €
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× Winterzauber Apfel & Zimt 0.75 9%vol | Met und Honigwein aus dem Honighäuschen Winterzauber Apfel & Zimt 0.75 9%vol 12,49 €
37,47 €
× Honighäuschen (Bonn) - Marienkäfer sind uns seit frühester Kindheit vertraut. Ihre schwarz-rote Färbung ist uns ein Symbol für Sonne und Sommer. Die Tiere besitzen eine faszinierende Biologie und haben seit über hundert Jahren eine große Bedeutung für die biologische Schädlingsbekämpfung erreicht. So rettete Ende des letzten Jh. ein seltener australischer Marienkäfer die Citrus-Plantagen in Kalifornien und diese Art wird heute in über 40 Ländern gegen die Schildlaus in Citrus-Kulturen eingesetzt. Weltweit gibt es über 4000 Marienkäferarten. Die Autoren konzentrieren sich auf wichtige Vertreter der mitteleuropäischen Fauna und zeigen exemplarisch, wie Verhalten, Fortpflanzung und Entwicklung in dieser Insektengruppe ausgebildet sind. Marienkäfer 49,95 €
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× Honighäuschen (Bonn) - Entomologische Monographien 109,95 €
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× Honighäuschen (Bonn) - Die Chemie bedient sich zur Bearbeitung ihrer Probleme immer mehr physikalischer Methoden. Die chemische Emissionsspektralanalyse stellt eine solche Arbeitsweise dar Chemische Spektralanalyse 69,99 €
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× Honighäuschen (Bonn) - In November 1988 the "'Third Oberursel Symposium" devoted to the problems of input of pollutions into forest-ecosystems and their effects on plants or soil convened. After several years of intensive research on the effects of pollutions on forest ecosystems it is obvious that not a single specific pollutant can be made responsible but a mixture of several components act together or interact with each other. The contributions of the workshop _ reflect to a large extend the results of research projects which were started at the beginning of the eighties. They review our improved knowledge on the patterns of concentration, of the mechanism of wet and dry deposition and fog interception, modelling studies and the effect of the processes on plant receptors and surfaces. Since the 1985 symposium the pathways of pollutants leading to biological damage have been examined and are more clearly recognised. The book reflects the common interest and the continuous effort of scientists from many different disciplines to better understand the physical and chemical processes which finally lead to the observed damage of forest-trees. Comparing the conclusions of the contributions of this book _ with the results of the first Oberursel symposium in 1981, our knowledge on the relevance of the different mechanisms leading to forest-decay has been considerably improved. The book indicates also in which directions future work should be concentrated. Again, I have to thank the authors for their cooperation by submitting their recent research-results. Mechanisms and Effects of Pollutant-Transfer into Forests 69,54 €
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× Honighäuschen (Bonn) - This volume mainly reports on new and recent advancements on different aspects of Pseudomonas syringae, a plant pathogenic bacterial species that include a high number of pathogens of important crops, which is an interesting model organism in plant pathology. In addition some related fluorescent Pseudomonas spp., responsible of new and emerging diseases, as well as some pathogens previously included in the above genus and now classified in the genera Ralstonia, Acidovorax are also considered. The tremendous recent advancements on: the ecology and epidemiology and, in particular, the adaptation of P. syringae to stresses and adverse environmental conditions Pseudomonas syringae and related pathogens 320,99 €
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× Honighäuschen (Bonn) - During the past few years there has been a marked increase in the use of advanced chemical methods in studies of soil and clay mineral systems, but only a relatively small number of soil and clay scientists have become intimately associ ated and acquainted with these new techniques. Perhaps the most important obstacles to technology transfer in this area are: 1) many soil and clay chemists have had insufficient opportunities to explore in depth the working principles of more recent spectroscopic developments, and therefore are unable to exploit the vast wealth of information that is available through the application of such ad vanced technology to soil chemical research Advanced Chemical Methods for Soil and Clay Minerals Research 239,68 €
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× Honighäuschen (Bonn) - Wissenschaftler aller Disziplinen sind sich einig: Die Menschheit steht an einem Wendepunkt, an dem unser jetziges Tun über unser weiteres Leben auf diesem Planeten entscheidet. Auf einer individuellen Ebene bringt die Geschwindigkeit unseres modernen Alltags uns an die Grenze unserer Kräfte. Trotz großer technologischer Fortschritte und fast unbegrenztem Zugang zu Lebensmitteln fühlen wir uns desorientiert und überfordert. Die Werbung verspricht Erfüllung durch endlosen Konsum. Doch was wäre, wenn wir einen besseren, nachhaltigeren Weg finden könnten, ein gutes Leben zu leben? Eines, das uns zufrieden macht und den Planeten Erde nicht zerstört? Die Lösung der globalen und persönlichen Herausforderungen liegt in uns. Dieses Buch zeigt auf beeindruckende, berührende Weise, wie Meditation nicht nur unsere Seelen, sondern die Welt retten kann. Durch das sehr persönliche Zeugnis von sechs Menschen, deren Leben sich durch Meditation transformiert hat, und mittels Interviews mit Experten und Wissenschaftlern wird klar: Wer durch das Portal der Stille geht, wird sich und die Welt verändern. Das Portal 20,00 €
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× Wer einmal mit dem Zug oder dem Auto durch das Moseltal gefahren ist Moselhöhenweg 14,90 €
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× Honighäuschen (Bonn) - Meine Betriebsweise mit der modifizierten 12er-Dadantbeute 22,90 €
114,50 €
× OBST UND GEMÜSE SAISONGERECHT VERARBEITEN UND GENIESSEN! Wann haben Zucchini Saison? Wann ist der Mangold reif? Was tun mit der reichen Fisolen-Ernte? Heidi Huber, Köchin aus Leidenschaft, hat die Antworten in ihrem Buch mit 365 köstlichen Rezepten im Rhythmus der Jahreszeiten zusammengefasst. Praktisch, übersichtlich und mit genauen Anleitungen: In einer praktischen Monatsübersicht sind die jeweiligen Gemüse- und Obstsorten angeführt und für jeden Tag findet sich ein Rezept zu einer ausgewogenen Hauptmahlzeit: von frühlingshaftem Bärlauchstrudel und sommerlich gefüllten Truthahnfilets über herbstliches Kürbisgratin bis zur wärmenden Waldviertler Linsensuppe im Winter - der köstlichen Vielfalt sind keine Grenzen gesetzt! Genuss-Rezepte für die ganze Familie: Heidi Huber ist Mutter von fünf Kindern und hat bei der Rezeptauswahl natürlich auch darauf geachtet, dass diese ausgewogen und familientauglich sind. Tradition trifft Moderne in den vielfältigen Rezepten mit saisonalen Zutaten: Die Verbindung von modernen Erkenntnissen aus der Ernährungslehre und überliefertem bäuerlichem Wissen macht das Buch zu einem unverzichtbaren Begleiter durchs Jahr. - praktische Rezepte für jeden Tag - wertvolle Tipps für Einkauf, Lagerung und Zubereitung von Gemüse und Obst - kochen mit gesunden heimischen Produkten - mehr Geschmack und Frische durch saisonale Zutaten - von einer erfahrenen österreichischen Bäuerin - liebevoll bebildert - neues Wissen der Ernährungslehre in Zusammenhang mit überlieferten Traditionen und Erkenntnissen - für eine gesunde, ausgewogene Ernährung Der erste Salat im Jahr mit taufrischer Brunnenkresse, saftige, dunkelrote Kirschen im Juni, ein herzhafter Gemüsestrudel im Oktober und wärmendes Kohlgemüse im Dezember - wer sich im Jahreszeiten-Kreislauf ernähren will, findet in diesem Kochbuch für jeden Tag des Jahres eine Anregung. Weitere Bücher von Heidi Huber: - Köstlichkeiten aus Joghurt, Topfen und Käse - Köstlichkeiten aus Germteig - Das Jahreszeiten-Kochbuch zum Abnehmen "Begleiten Sie mich auf meinem Streifzug durch das herrliche Angebot, das die Natur uns bietet - viel Freude und gutes Gelingen!" Heidi Huber "Das Bäuerinnen-Kochbuch der Jahreszeiten" ist erhältlich im Online-Buchshop Honighäuschen. Das Bäuerinnen-Kochbuch der Jahreszeiten 365 Rezepte nach dem Erntekalender 19,95 €
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× Bei diesem Buch handelt es sich um die Hardcover-Ausgabe des Pummeleinhorn-Dessertbuchs. Es ist auch als Softcover (exklusive Amazon-Ausgabe) mit identischem Inhalt erhältlich. Das flauschige Pummeleinhorn liebt es, zu naschen – vor allem seine heiß geliebten Cookies! Diese und viele weitere tolle Leckereien kannst du mit diesem Buch nun auch selbst backen oder zubereiten. Von regenbogenbunten Keksteigpralinen über Funfetti-Cupcakes bis hin zu Riesenzimtschnecken ist alles zu finden, was das Herz aller Naschkatzen höher schlagen lässt. Ein liebevoll gestaltetes Backbuch für alle, die sich ihre Welt mit pummeltastischen Kuchen, fmackhaften Desserts und zauberleckeren Shakes versüßen möchten! "Das Pummeleinhorn-Dessertbuch. Hardcover-Ausgabe" ist erhältlich im Online-Buchshop Honighäuschen. Das Pummeleinhorn-Dessertbuch. Hardcover-Ausgabe Leckereien für den Naschbrettbauch 14,99 €
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× Die große Tour rund um die Ostsee. Erleben Sie auf überlegt ausgesuchten Routen und Touren die schönsten Gegenden in den polnischen Regionen Pommern und Masuren. Machen Sie einen Abstecher nach Kaliningrad Ostsee-Runde 22,90 €
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× Honighäuschen (Bonn) - Wie ist die menschliche Intelligenz entstanden? Hat etwa unsere Fähigkeit zum Lügen und Betrügen dazu beigetragen? Volker Sommer zeigt in seinem Buch, wie das Täuschen im Tierreich immer differenzierter wurde und sich besonders komplex unter uns Menschen entfaltete. Moralische Appelle und religiöse Sanktionen konnten daran nichts ändern. So hat der Wettbewerb zwischen Unehrlichkeit und dem Kampf dagegen im Lauf von Jahrtausenden unsere Entwicklung vorangebracht. Es ist Zeit, die Lüge als Teil unserer intellektuellen Fähigkeiten und unserer Kultur zu akzeptieren - und richtig mit ihr umzugehen. Pressestimmen: „Sommer zeigt sich als sehr belesener und vielschichtig gebildeter Autor. Immer wieder schneidet er auch philosophische Fragen an und macht Lust auf das Weiterspinnen seiner Gedanken." (3sat) „Volker Sommer hat da eine inhaltsreiche, thematisch ausdiffenzierte und in vielen Passagen vergnüglich zu lesende Neuauflage seine Klassikers hinbekommen ... argumentative Power mit pointierter Sprachstilistik ..., popular science at its best." (Philosophische Schnipsel) http://www.deutschlandfunk.de/evolution-die-luege-als-wetzstein-der-intelligenz.676.de.html?dram:article_id=340606 „Ein Lesegenuss - ungelogen" (Joachim Budde, Deutschlandfunk) Lob der Lüge. Wie in der Evolution der Zweck die Mittel heiligt 20,00 €
20,00 €
× Honighäuschen (Bonn) - Bildgewaltiges Pflanzen-Lexikon für Kinder: Vom kleinen Moos bis zum riesigen Nadelbaum – dieses beeindruckende Pflanzenbuch entführt Naturfreunde ab 8 Jahren in die unglaubliche Welt der Pflanzen und zeigt ihre enorme Bedeutung für unseren Planeten. Über 1.000 faszinierende Fotografien & detailreiche Nahaufnahmen offenbaren die facettenreiche Schönheit der Natur und gehen ihren spannendsten Geheimnissen auf den Grund: Wie speichern Pflanzen Wasser? Wie verteidigen sie sich? Wo steht der größte Baum der Welt?Visuelle Pflanzenkunde anschaulich & kindgerecht: Ohne Pflanzen gäbe es uns Menschen nicht. Sie liefern uns Nahrung, Unterschlupf und nicht zuletzt den Sauerstoff, den wir atmen. Ihre außerordentliche Bedeutung für uns, macht sie umso faszinierender. Warum haben Disteln Stacheln? Wie fangen Pflanzen Insekten? Wo speichern Kakteen Wasser? In diesem eindrucksvollen Naturbuch lernen Kinder die höchsten Bäume und betörend duftende Blüten kennen.Spektakuläre Pflanzenarten: • Über 1.000 Pflanzenbilder. • Erstaunliche Pflanzenkunde. • Große Galerieseiten. • Kuriose Hintergrundinformationen.Anschaulich, bildgewaltig & spannend – die spektakulären Wunder der Pflanzenwelt in einem Pflanzen-Lexikon für Kinder! Dieses Buch ist bei Antolin.de verfügbar. Pflanzen 16,95 €
16,95 €
× Mit seinem Werk „Die Wildbienen Baden-Württembergs“ machte Paul Westrich die Wildbienen in Fachwelt und Öffentlichkeit bekannt. Nun folgt sein großes Buch zu den Wildbienen Deutschlands. Ausführlich beschreibt er die Lebensräume dieser Tiere, ihre Brutfürsorge und Nester, ihre Nutznießer und Gegenspieler sowie die Abhängigkeiten zwischen Bienen und Blüten und skizziert die Gefährdung der Wildbienen und ihren Schutz. 565 Steckbriefe enthalten zudem alles Wissenswerte zu Verbreitung, Biologie, Flugzeit sämtlicher heimischer Arten. Über 420 davon sind in Lebendfotos und mit Merkmalen zur Feldbestimmung dargestellt. Viele Arten und Verhaltensweisen sind so zum ersten Mal im Bild zu sehen. Die Wildbienen Deutschlands 99,00 €
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× Das Buch zur großen Wanderausstellung "Facettenreiche Insekten" Insekten sind die artenreichste Tiergruppe auf der Erde. Nahezu überall zu finden, überleben sie auch unter extremen Bedingungen. Für uns Menschen erbringen sie wertvolle Ökosystemdienstleistungen, wie zum Beispiel die Bestäubung, und haben dennoch oft einen schlechten Ruf. Insekten sind aber auch stark gefährdet: Ihre Populationen gehen so stark zurück, dass von einem dramatischen Insektensterben gesprochen werden muss. Das vorliegende Buch erläutert die Vielfalt und Faszination der Insekten, und erklärt, was gegen das Insektensterben unternommen werden kann. Das Buch erscheint als Katalog zur Wanderausstellung «Facettenreiche Insekten» mit Ausstellungsstandorten in Hamburg, Braunschweig, Lübeck, Bremen, Oldenburg, Rostock, Bielefeld und Waren (Müritz). Facettenreiche Insekten: Vielfalt, Gefährdung, Schutz 25,00 €
25,00 €
× Honighäuschen (Bonn) - Dieses aufrüttelnde Buch macht deutlich, dass die Ursachen der heutigen Krise tief in unserer Kultur begründet liegen. Eine an der eigenen Bequemlichkeit orientierte, unverantwortliche Lebensweise, Gier, Ausbeutung, Dominanz, Gewalt und Angst sind fest in unserem Wirtschaftssystem verankert und bestimmen unseren Umgang mit der Umwelt und den Menschen - mit fatalen Folgen. Aurélien Barrau macht deutlich, dass Notlösungen die Menschheit unweigerlich in den Abgrund führen werden. Er fordert uns auf, die Normen unserer Gesellschaft grundsätzlich zu hinterfragen und andere Kriterien, Werte und Mythen für eine ganz neue, glücklichere Menschheit zu entwickeln. „Die Erde stirbt - Werde ein Erdenretter“ ist in diesem Sinne zu verstehen: Ein grundlegendes Umdenken ist hier und heute absolut unumgänglich, wenn wir überleben wollen. Aurélien Barrau zeigt uns aber auch, dass dieser Zwang zum Handeln zugleich eine riesige, nie dagewesene Chance eröffnet: Wir könnten nun tatsächlich alles neu aufrollen und uns von überkommenen Strukturen befreien, die unsere Freiheit und Kreativität unterdrücken. Jenseits der Krise können sich uns ungeahnte Perspektiven eröffnen. Die Erde stirbt 16,00 €
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× Honighäuschen (Bonn) - Weg vom muffigen Käfig, hin zu einer modernen und artgerechten Tierhaltung: Viele Kleinsäuger lassen sich am besten in einem entsprechend eingerichteten Terrarium halten. Dieses Buch stellt die geeigneten Terrarientypen vor und schildert ausführlich und praxisnah die erfolgreiche Zucht und Pflege der Tiere. Viele Tierfreunde wollen sich nicht mehr einfach nur mit dem klassischen Hamster im ebenso klassischen Hamsterkäfig zufrieden geben. Wer so spannende Tiere wie Igel, Opossums, Raubbeutler, Sugar-Gliders, Gürteltiere, Tanreks, Ziesel, Hörnchen, Fledertiere & Co. halten und beobachten möchte, der kommt an diesem Buch nicht vorbei, denn: Sie alle und viele mehr lassen sich am besten in einem entsprechend eingerichteten Terrarium halten. Christian Ehrlich hat sich nun dieses aktuellen Themas ausführlich angenommen. Der Autor kann aus seinen langjährigen Erfahrungen mit der Haltung und Nachzucht von Kleinsäugern der verschiedensten Verwandtschaftsgruppen schöpfen und vermittelt seine Erkenntnisse hier in leicht lesbarer, aber äußerst fachkundiger Art und Weise. Ehrlich schildert die Biologie der Tiere, stellt ihre spezifischen Anforderungen an die Haltung vor und gibt jede Menge Tipps zu ihrer erfolgreichen Pflege und Vermehrung. Das Buch bietet ausführliche Porträts zu nicht vielen Arten der Beutelratten, Raubbeutler, Eigentlichen Beutler, Zahnarmen, Insektenfresser, Fledertiere, Nagetiere und Rüsselspringer. Für alle Freunde ganz besonderer Tiere und für alle, die eine artgerechte Tierhaltung anstreben, ist dieses Buch ein absolutes Muss. Kleinsäuger im Terrarium 29,80 €
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× Urlaub ab der ersten Seite: Marco Polo Reiseführer Nepal Ob Aktiv-Urlaub oder Entspannung pur MARCO POLO Reiseführer Nepal 14,95 €
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× Honighäuschen (Bonn) - Mein erstes Natur-Wimmelbuch: Tiere auf der Wiese 9,99 €
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× Honighäuschen (Bonn) - Mach dich frei von gekauftem Muttermilch-Ersatz und produziere eigene Premium-Milch! Du möchtest wissen, was du mit deinen Brüsten so alles anstellen kannst? Wenn erst mal Milch drin ist, gibt‘s kein Halten mehr, denn du hast die besten Durchlauferhitzer der Welt eingebaut und dein Baby wird den Mund nicht voll genug kriegen können. Leg los und fang einfach an zu stillen! Bequem und kostenlos kannst du dein Kind mit diesen unsagbar sanften, rosaroten Milchtüten ernähren und ihm gleichzeitig sehr, sehr nahe sein - überall und zu jeder Zeit. Du denkst vielleicht, deine Brüste würden zu WENIG Milch machen? Dann lies nach und überzeuge dich von der Leistungsfähigkeit der dir angewachsenen Milchspender. Bereits in der Schwangerschaft kannst du mit etwas Handarbeit das weißliche Gold gewinnen und schon mal Probieren, wozu deine Brüste im Stande sind. Und dann, wenn die Milch einschießt - halte den Moment im Foto fest, denn ohne Operation wirst du an solch magische Megatitten nicht mehr herankommen. Kein BH der Welt kann Stillbrüste ersetzen - noch viel besser aber ist das Gefühl, endlos leergesaugt zu werden, und zwar vom besten Säugekönig der Welt: dem ureigenen Säugling. Ja, Mutter Natur hat dir ein paar Gustotropfen mit auf den Kinderaufpäppelweg gegeben. Gratis und ohne komplizierte Rezepte: Auspacken, Andocken, fertig. Leichter geht es wirklich nicht! Jedoch ist einfaches Stillen nicht jederfraus Anfang. Auf dem Weg zur Langstreckenstillerin gibt es für dich eventuell einige Hürden zu meistern. Anfangs bist du. genau, eine Anfängerin. Und obwohl du mit Busen zur Welt gekommen bist und die Busen-Bedienung im Säugefall eigentlich intuitiv ablaufen sollte, kann es zwicken, zwacken und sogar vampirhafte Züge annehmen: Dann nämlich, wenn du die Nacht zum Tag machst, dich rund um die Uhr bereitwillig aussaugen lässt und das Baby wegen deiner blutigen Brustwarzen selber roten Sabber spuckt. Manchmal kann das Stillen ganz schön weh tun und einem die Lust am Stillen (fast) völlig verleiden, denn mit wunden Brustwarzen, Milchstau und so weiter ist nicht zu Spaßen. Auch hierzu findest du, aufgrund der eigenen Schmerzerfahrungen der Autorin, zahlreiche hilfreiche Tipps im Buch. Stillen ist eben nichts für schwache Nerven. Aber vor allem die Nerven der Umgebung werden gefordert sein, wenn du deine Titten überall auspackst und dich der Muttermilchersatzindustrie konsequent verschließt. Als Stillerin ist an dir eine gute Kundin minderwertiger Produkte verloren gegangen! Und weil vor allem die anderen dank werblicher Dauerberieselung zu wissen glauben, wie wichtig Fläschchen, Gläschen und Breikocherei sind, hast du spätestens im zweiten Lebenshalbjahr deines Kindes Erklärungsbedarf, warum du noch immer nach Lust und Laune frei säugst und mit Brüsten, Nippeln und Co arbeitest. Verkaufe Kritikern deine Entscheidung fürs Stillen eigenmächtig und teste die hormonell bis ins Feinste ausgeklügelte Sogwirkung deines vorzüglichen Bio-Milch-Ladens. Los geht's, still die Badewanne voll! Oder auch 2, oder 3, oder. denn vielleicht bleibst auch du mehrere Jahre dabei und wirst zur Langstreckenstillerin. * Stimmen von Leserinnen und Lesern: "Das Buch ist - um gleich wieder meine Tochter (17) zu zitieren - ein super spritziges Werk, im wahrsten Sinne des Wortes. Der Umgang mit dem Thema ist offen ohne Hemmungen, ehrlich und auch witzig, wir haben hier viel gelacht. Das Buch macht richtig Mut für ein langes Stillen, so wie es in unseren Breitengraden leider nicht selbstverständlich ist. Ich hatte bis jetzt selten einen solchen coolen Ratgeber in der Hand Still die Badewanne voll! Das freie Säugen: Methode mit Brüsten, Nippeln und Co 9,00 €
9,00 €
× Honighäuschen (Bonn) - Wer Angst hat, bedroht oder verfolgt zu werden, steht unter permanentem Stress. Viele Betroffene erleben sich von ihrem Umfeld im Stich gelassen und stoßen immer wieder auf Unverständnis. Daraus kann leicht ein Teufelskreis aus Rückzug, noch stärkerer Angst und weiterem Misstrauen entstehen. Angesichts der hohen Stigmatisierung von Menschen mit Verfolgungsängsten ist die Hürde, sich Hilfe zu holen, oft besonders hoch – sowohl für jene, die betroffen sind, als auch für ihre Angehörigen, die sich häufig hilflos erleben und sich oft große Sorgen machen. Was steckt hinter dem Misstrauen? Gibt es einen schleichenden Übergang von anfänglichem Misstrauen zu klinisch relevanten Verfolgungsängsten? Wer kann davon betroffen sein? Wie äußern sich Verfolgungsängste und durch welche Lebensumstände werden sie begünstigt? Wie kommt es, dass diese Ängste meist nicht einfach wieder von alleine weg gehen und woran kann erkannt werden, wann Hilfe nötig ist? Dieser Ratgeber will Betroffene und ihre Angehörigen dabei unterstützen, sich mit diesen und weiteren Fragen auseinanderzusetzen und mögliche Antworten zu finden. Sich zu informieren und Bescheid zu wissen ist ein erster und besonders wichtiger Schritt, um Kontrolle zurückzugewinnen. Wer Zusammenhänge versteht, wird meist auch wieder handlungsfähig. Neben dem Verstehen geht es in diesem Ratgeber aber auch um konkrete Hilfestellung: Anhand zahlreicher praktischer Übungen soll solides Handwerkszeug für den Alltag vermittelt und zudem Einblick in Inhalte gegeben werden, die häufig Teil einer Psychotherapie sind. Der Ratgeber will Menschen mit Verfolgungsängsten auch Mut machen, sich psychotherapeutische Hilfe zu suchen, wenn eine alleinige Bewältigung nicht mehr möglich ist. Materialien mit Tipps für den Alltag und Audioaufnahmen mit Vorstellungsübungen können zudem nach erfolgter Registrierung von der Hogrefe Website heruntergeladen werden. Ratgeber Verfolgungsängste und Verfolgungswahn 12,95 €
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× Honighäuschen (Bonn) - Knochen und Gelenke: schmerzfrei trotz Arthrose Endlich schmerzfrei – der Wunsch von Millionen Deutschen, die an Knochen- und Gelenkschmerzen leiden. Arthrose, Osteoporose und die Langzeitfolgen von Verletzungen sind die häufigsten Ursachen. Der Gang zum Arzt ist oft eher verwirrend als erhellend, die Wartezeiten lang, die Heilungschancen unklar. Dr. med. Carsten Lekutat, Facharzt für Allgemeinmedizin und Sportmedizin, kennt die Sorgen und Nöte der Patienten und sagt: „Es gibt Wege aus dem Schmerz!“ Der Moderator der Sendung „Hauptsache gesund“ im MDR hilft durch den Dschungel an ärztlichen Diagnosen und Therapien. Da die Patienten bei Spritze, Stoßwelle oder OP oft die letzte Entscheidung selbst treffen müssen, beleuchtet er sorgfältig das Pro und Kontra der neuesten Verfahren. Die gute Nachricht: In aller Regel schmerzt nicht der arthrotisch veränderte Knochen selbst, sondern der Halteapparat aus Sehnen, Bändern und Faszien rund um das Gelenk. Das ist auch der Grund, warum manuelle und andere konservative Therapien, Bewegung und Tapes so verblüffend wirksam gegen den Schmerz eingesetzt werden können. Darüber hinaus bietet das Buch viele praktische Tests zur Selbstdiagnose, Schritt- für-Schritt-Anleitungen für schmerzlindernde Auflagen sowie Tipps, wie Sie trotz akuter Schmerzen gut schlafen. Arthrose 28,00 €
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