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× Honighäuschen (Bonn) - Rettet die Bienen! Als Millie Mutig in die Geheimorganisation SUPER (steht für: Schutz Und Protektion Exponierter, Rarer Arten) berufen wird, ahnt sie nicht, welche atemberaubenden Abenteuer SUPER und ihr Mentor, das gewitzte Rüsselhündchen Attie, für sie bereithalten. Die erste Mission führt die beiden in den Brasilianischen Regenwald, um eine gefährdete Bienenart zu retten. Wird Millie den Test bestehen und SUPER-Agentin werden? Ein Glück, dass ihr jede Menge tierische Spezialisten mit helfenden Tatzen, Flügeln und Fangarmen zur Seite stehen … Ausstattung: Mit s/w Illustrationen Millie Mutig, Super-Agentin - S.O.S. Urwald in Gefahr 11,00 €
11,00 €
× Honighäuschen (Bonn) - Der Weisstannenkrebs 54,99 €
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× Honighäuschen (Bonn) - Die tagaktiven Zwerggeckos der Gattung Lygodactylus sind in den letzten Jahren verstärkt in das terraristische Interesse gerückt. Neben dem Himmelblauen Zwerg-Taggecko, Lygodactylus williamsi, ist es vor allem Conraus Zwergtaggecko, der mit seiner wunderschönen Grünfärbung und dem gelben Kopf die Herzen von Terrarianern im Sturm erobert. Die kleinen Tierchen stellen keine großen Platzansprüche und sind gut zu halten und zur Fortpflanzung zu bringen, wenn man sie richtig pflegt. Wie das geht, erklärt dieses Buch praxisnah und mit attraktiven Bildern. Art für Art stellen Ihnen die Bücher dieser Reihe die beliebtesten Terrarientiere vor. Jeder Band bietet Ihnen detaillierte, praxisnahe Pflegeanleitungen und Sie finden alle Informationen, die Sie brauchen, um Ihre Tiere erfolgreich zu vermehren. Alle wichtigen Fragen von der erforderlichen Beckengröße über die Terrarieneinrichtung, die technische Ausstattung, die artgerechte Ernährung bis zur Vorbeugung von Krankheiten werden mit zahlreichen Tricks und Kniffen beantwortet. Erfahrene, langjährige Züchter verraten, wie Sie die Tiere zur Fortpflanzung bewegen und die Jungtiere gesund aufziehen können. Das alles durchgängig farbig, großzügig bebildert und attraktiv gestaltet nur über Ihr Terrarientier - Art für Art. Conraus Zwergtaggecko 16,80 €
16,80 €
× Honighäuschen (Bonn) - Unsere Bienen sind in Not! Parasiten, Krankheiten und Pestizide bedrohen Wild- und Honigbienen. Die Lebensräume der Wildbienen werden zerstört und viele Arten stehen auf der Roten Liste. Doch dagegen kann man etwas tun: Vom blütenreichen Bienengarten über selbst gebaute Insektenhotels bis hin zur kleinen Stadtimkerei zeigt dieses Buch mit Anregungen, Tipps und Anleitungen, wie man den Bienen helfen kann. Und wie bei den Bienen, so gilt auch hier: Gemeinsam sind wir stark und können Großes bewirken. Wir tun was für Bienen 18,00 €
18,00 €
× Honighäuschen (Bonn) - Oh je, schon wieder ratzekahl gefressen! Über Nacht verputzen Schnecken den Salat. Auch im Biogarten sind die Kriecher und ihre Fresslust nicht immer gern gesehen. Doch kaltblütiger Schneckenmord und giftige Mittel müssen nicht sein: Viel nachhaltiger wirkt eine naturnahe Gartengestaltung. Leicht verständlich und praxisnah ebnet dieses Buch den Weg zum schneckenberuhigten Garten. Eine Fülle erprobter Anregungen lädt zum Ausprobieren ein. Von guter Pflanzenauswahl über Bodenpflege bis hin zur Gestaltung von Lebensräumen für natürliche Fraßfeinde reicht das vorbeugende Repertoire. Bei akutem Überfall helfen Tipps für selbst gebaute Schneckenzäune und Pflanzenbrühen zur Abwehr. Witzig illustriert mit Cartoons von Renate Alf, greift die erweiterte Neuauflage dieses Buches tatkräftig unter die Arme, wenn es um Erste Hilfe für schneckengeplagte Gärtner und ihre Schützlinge geht. Darüber hinaus bietet der Ratgeber rechtzeitig zu Beginn der Gartensaison sowohl Wissenswertes rund um Schnecken als auch kurzweiliges Lesevergnügen. Schneckenalarm! 12,90 €
12,90 €
× Yvette is back – mit ihrem ersten Backbuch! Und wie immer ist Selber-machen das Motto: Schritt für Schritt gelingen mit Yvettes Anleitungen »Himbeer-Kokos-Törtchen«, »Roggenkräcker« oder »Zitronen-Mohn-Kuchen«. Mit über 200 Backrezepten, manche süß, manche deftig, manche klassisch, manche dazu noch gesund, ist ›Home Baked‹ ein traumhaftes Buch. Alle Köstlichkeiten verbindet ihre Machart: schnell und einfach in der Zubereitung und wahnsinnig lecker. Nach ›Home Made. Natürlich hausgemacht‹, ›Home Made. Winter‹ und ›Home Made. Sommer‹ hat Yvette van Boven auch ›Home Baked‹ gemeinsam mit ihrem Mann Oof Verschuren zusammengestellt – und weil Selbermachen die Devise in jeder Hinsicht ist, stammen alle Rezepte, Fotografien, Aquarellillustrationen und das Layout aus der Feder des sympathischen Gespanns. "Home Baked" ist erhältlich im Online-Buchshop Honighäuschen. Home Baked Natürlich hausgemacht 34,00 €
34,00 €
× Honighäuschen (Bonn) - "Chamäleons, Drachen unserer Zeit". Schon der Titel weist auf die Urümlichkeit dieser oft bizarr geformten Reptilien hin. Wer kennt sie nicht, die ungewöhnlichen Tiere mit dem ausgeprägten Farbwechselvermögen und der langen, klebrigen Zunge! Doch sind das nicht die einzigen Besonderheiten der Chamäleons. Gut verständlich geschrieben und eindrucksvoll bebildert, stellen die Autoren die faszinierende Welt der Chamäleons in Kapiteln wie z. B. "Der Trick mit der Schleuderzunge", "Farbenspiel als Sprachersatz" oder "Meister der Tarnung" vor. Ihre langjährigen Erfahrungen bei der Pflege und Zucht dieser hochspezialisierten Echsen spiegeln sich auch im Terrarienteil des Buches wider. Hier werden Themen wie Ernährung, Unterbringung oder Krankheiten behandelt. Eine Besonderheit stellt auch der umfangreiche Artenteil dar, in dem über 100 Arten beschrieben werden. Chamäleons 39,80 €
39,80 €
× Winterzauber Apfel & Zimt 0.75 9%vol | Met und Honigwein aus dem Honighäuschen Winterzauber Apfel & Zimt 0.75 9%vol 12,49 €
24,98 €
× Superwurm: Vierfarbiges Bilderbuch | Axel Scheffler Superwurm: Vierfarbiges Bilderbuch 15,00 €
15,00 €
× Honighäuschen (Bonn) - Algae, generally held as the principal primary producers of aquatic systems, inhabit all conceivable habitats. They have great ability to cope with a harsh environment, e.g. extremely high and low temperatures, suboptimal and supraoptimal light intensities, low availability of essential nutrients and other resources, and high concentrations of toxic chemicals, etc. A multitude of physiological, biochemical, and molecular strategies enable them to survive and grow in stressful habitats. This book presents a critical account of various mechanisms of stress tolerance in algae, many of which may occur in microbes and plants as well. Algal Adaptation to Environmental Stresses 128,39 €
128,39 €
× Die kleine Giraffe - Zu Hause in der Savanne: Ein Sachbilderbuch zum Vorlesen für Kinder ab 3 Jahren | Kristina Scharmacher-Schreiber Die kleine Giraffe - Zu Hause in der Savanne: Ein Sachbilderbuch zum Vorlesen für Kinder ab 3 Jahren 15,00 €
15,00 €
× Wieso? Weshalb? Warum? Erstleser, Band 13: Umweltschutz | Carola von Kessel Wieso? Weshalb? Warum? Erstleser, Band 13: Umweltschutz 8,99 €
8,99 €
× Honighäuschen (Bonn) - Beiträge zur Kenntniss der Baumkrankheiten 54,99 €
54,99 €
× Honighäuschen (Bonn) - Milch ohne Honig 20,00 €
20,00 €
× MEGA MALBUCH - 250 TOLLE MOTIVE - KREATIVES MALEN - HERBST - MÄRCHENWELTEN - BAUMHAUS - TIERE - JAHRESZEIT - KIDS: HERBST | Gabriele André MEGA MALBUCH - 250 TOLLE MOTIVE - KREATIVES MALEN - HERBST - MÄRCHENWELTEN - BAUMHAUS - TIERE - JAHRESZEIT - KIDS: HERBST 35,00 €
35,00 €
× This book presents an overview of our current understanding of the biomineralization mechanisms for shell formation in the pearl oyster Pinctada fucata, based on molecular biology, biochemistry, cell biology, structural biology and environmental biology. Pinctada fucata is the major pearl-producing shellfish in the South China Sea and is also an established model system for the research on the nacre biomineralization mechanism. Extensive studies on nacre biomineralization have provided valuable information for novel bionic material design. Discussing the isolation and gene cloning of the matrix proteins involved in the shell formation, as well as the cell signaling pathways, shell microstructures, and the environmental impacts on shell biomineralization, it is a valuable reference resource for researchers working in the field of nacre biomineralization and biomaterials. Biomineralization Mechanism of the Pearl Oyster, Pinctada fucata 192,59 €
192,59 €
× Honighäuschen (Bonn) - Steinerner Himmel 14,99 €
14,99 €
× Honighäuschen (Bonn) - Hühner halten leicht gemacht • Alles, was man wissen muss: Anschaffung und Pflege, Stall und Auslauf, Ernährung und Gesundheit • Sachkundige Informationen: Herkunft, Verhalten, Vermehrung, Anatomie und Physiologie • Porträts der beliebtesten Hühnerrassen: Herkunft, Merkmale, Farbschläge und Besonderheiten • Informativ bebildert: über 300 Farbfotos, Planungsskizzen und Illustrationen • Spiegel-Bestseller Ein frisches Frühstücksei - vor allem, wenn es vom eigenen Federvieh stammt - ist ein Genuss. Die eifrig scharrenden Hühner mit ihrem prächtigen Gefieder vermitteln das Gefühl von ländlicher Idylle, sodass sich die Geflügelhaltung im heimischen Garten steigender Beliebtheit erfreut. Was Sie wissen müssen, um Hühner artgerecht zu halten, erfahren Sie in diesem umfangreichen, reich bebilderten Ratgeber: Sachkundig und gut verständlich erhalten Sie wertvolle Tipps und wichtige Hinweise zu Auswahl und Vermehrung, zur Gestaltung von Stall und Auslauf sowie zur Ernährung und zum Verhalten. Ob Sie Einsteiger sind oder erfahrener Geflügelhalter - in diesem Buch finden Sie alles Wichtige über den Körperbau und Organismus von Hühnern, die Entwicklung vom wilden Bankiva-Huhn bis hin zu den heutigen Haushuhnrassen sowie die unterschiedlichen Formen, Farben und Zeichnungen. Mehr als 50 ausführliche Porträts mit den beliebtesten Rassen, von Fleisch-, Lege- und Zwie-/Zweinutzungsrassen bis hin zu Kampf-, Zier- und Langschwanzrassen, runden die umfassende Darstellung ab. Das große Buch der Hühnerhaltung im eigenen Garten 10,00 €
10,00 €
× Honighäuschen (Bonn) - Von Kugeln und Killern – für True-Crime-Fans und die Leser von Michael Tsokos Schusswunden, Schmauchspuren, Kalibermaße: Spannende True-Crime-Fälle aus dem Bereich der Wundballistik stehen im Mittelpunkt, wenn der gefragte Experte Marcus Schwarz von seiner Arbeit im Ballistik-Labor berichtet. Marcus Schwarz, geb. 1987, arbeitet an der Rechtsmedizin Leipzig als forensischer Entomologe. Er gutachtet deutschlandweit im Bereich der Wundballistik als Experte. In einer Vielzahl von Fällen - zumeist bei Tötungsdelikten - hilft er der Polizei und den Staatsanwaltschaften. Zudem bildet er Polizisten und Studenten in seinem Fachgebiet aus. Der Forensiker wird von den Ermittlern hinzugezogen, um bei der Aufklärung von Mordfällen zu helfen, bei denen die Wundballistik eine entscheidende Rolle spielt. Hier gibt er Einblick in seine Vorgehensweise bei Tötungsdelikten und in Fällen von Schussverletzungen, bei denen er als einer der wenigen Experten Deutschlands Gutachten erstellt. Er liefert entscheidende Hinweise, gerade wenn allein der Zustand der Leiche Rückschlüsse auf die Mordwaffe - und damit auf den Tatzeitpunkt und den Täter - zulässt. Der Tod im Anflug 16,99 €
16,99 €
× Platzhalter Imkern Schritt für Schritt: Für Einsteiger - alle Arbeiten rund ums Jahr 16,00 €
16,00 €
× Honighäuschen (Bonn) - Unter der Prämisse, dass ein Klimawandel stattfindet, arbeitet Wolfgang Osterhage eine Problemstellung heraus, die zu Lösungsvorschlägen im Rahmen des Climate Engineering führt, mit welchen das Klima pro-aktiv beeinflusst werden kann. Der Autor stellt die hierfür erforderlichen technischen Maßnahmen vor. In die Bewertung von Risiken fließen thermodynamische und chaostheoretische Überlegungen ein, die zu einer kritischen Beurteilung führen. Weitere Bewertungskriterien ergeben sich schließlich aus ethischen Grundsatzüberlegungen. Climate Engineering 14,99 €
14,99 €
× Honighäuschen (Bonn) - Art für Art stellen Ihnen die Bücher dieser Reihe die beliebtesten Terrarientiere vor. Jeder Band bietet Ihnen detaillierte, praxisnahe Pflegeanleitungen und Sie finden alle Informationen, die Sie brauchen, um Ihre Tiere erfolgreich zu vermehren. Alle wichtigen Fragen von der erforderlichen Beckengröße über die Terrarieneinrichtung, die technische Ausstattung, die artgerechte Ernährung bis zur Vorbeugung von Krankheiten werden mit zahlreichen Tricks und Kniffen beantwortet. Erfahrene, langjährige Züchter verraten, wie Sie die Tiere zur Fortpflanzung bewegen und die Jungtiere gesund aufziehen können. Das alles durchgängig farbig, großzügig bebildert und attraktiv gestaltet nur über Ihr Terrarientier - Art für Art. Die Australische Taubagame 16,80 €
16,80 €
× Honighäuschen (Bonn) - Welch eminente Bedeutung Pflanzen für intakte Ökosysteme und unser globales Klima haben, weiß heute jedes Kind Die verborgene Weisheit der Natur 35,00 €
35,00 €
× Honighäuschen (Bonn) - Das Merkblatt enthält Empfehlungen zu einer schrittweisen, biokonformem Sanierung von Eutererkrankungen beim Milchvieh und vermittelt Ansätze zur langfristigen Erhaltung der Eutergesundheit bei einem weitestgehenden Verzicht auf Antibiotika. Eutergesundheit im Milchviehbetrieb 4,00 €
4,00 €
× Honighäuschen (Bonn) - Das Besondere an diesem Buch ist… ...es ist ein Leitfaden für jede Imkerin und jeden Imker, erfolgreich Bienen unter den heutigen Bedingungen und Erfordernissen zu halten. Praktisches Wissen und die Erfahrungen verschiedener Generationen, von Charles Dadant über Bruder Adam bis zu Hans Beer, sind in diesem Buch zusammengeführt und aufbereitet und stellen dieses Wissen für den Imkeralltag zur Verfügung. Nachdem Lorenzo L. Langstroth im Jahre 1851 den Beespace von 6-10 mm entdeckte und 1852 das bewegliche Rähmchen zum Patent anmeldete, waren die Grundlagen für die heutige moderne Bienenhaltung im Magazin gelegt. Charles Dadant setzte diese Entwicklungen in die Praxis um und entwickelte daraufhin die in diesem Buch beschriebene Magazinimkerei. Als Bruder Adam nach einer geeigneten Beute zur vollen Ausschöpfung der Leistung seiner Bienenköniginnen in einem Brutraum suchte, griff er auf die quadratische Dadant-Beute mit 12 Rähmchen zurück. Hans Beer studierte und übernahm die Betriebsweise von Bruder Adam. Er komplettierte und ergänzte sie um das Wärmebett auf dem Gitterboden, das Trennschied und die Betriebsweise im Angepassten Brutraum. Im Ergebnis bildet diese Entwicklung das heute gültige Handwerkszeug für eine zeitgemäße, bienengerechte und wirtschaftliche Bienenhaltung. Ein großer Teil der Berufs- und Nebenerwerbsimker im deutschsprachigen Raum arbeitet inzwischen nach diesem System. Aber auch unter den Freizeitimkern etabliert sich diese Art der unkomplizierten, modernen und artgerechten Bienenhaltung zunehmend. "Beurteilen wir in den Errungenschaften der Zukunft die Vergangenheit, gibt es fortwährend Möglichkeiten für neues Wissen und endlose Gelegenheiten des Fortschrittes." C.P. Dadant Handbuch für die erfolgreiche Imkerei von Camille Pierre Dadant bis zum Anngepassten Brutraum nach Hans Beer 38,00 €
38,00 €
× Honighäuschen (Bonn) - Zerrissene Erde 14,99 €
14,99 €
× Honighäuschen (Bonn) - Du schaffst das, Hedwig! Die kleine Fliege Hedwig hat große Pläne: Sie möchte einen Berg besteigen! Voller Tatendrang bereitet sie sich auf ihr Abenteuer vor. Aber ihre Freunde haben Zweifel – Fliegen klettern schließlich nicht auf derart hohe Berge und überhaupt sind Hedwigs Pläne einfach lächerlich! Doch Hedwig lässt sich nicht beirren und zieht mutig los. Kann sie ihr Ziel erreichen? Eine inspirierende Geschichte über Selbstvertrauen, Mut und die Kraft, die in allen von uns steckt. Bilderbuch für Kinder ab 4 Jahren Für ein starkes Selbstvertrauen und den Glauben an sich selbst Fördert den Mut und das Durchhaltevermögen Inspirierend, ermutigend & bestärkend Mit der positiven Botschaft, Herausforderungen anzunehmen und seine Ziele zu meistern Sich in Zuversicht üben Zum Vorlesen geeignet Hedwig will hoch hinaus - Eine Geschichte über den Glauben an sich selbst 14,00 €
14,00 €
× Honighäuschen (Bonn) - During its existence the Ecosciences Panel of the North Atlantic Treaty Organisation was constantly concerned with (i) the communic ation gap between the generators of ecological/environmental infor mation and those who use it and (ii) the narrow interpretation of 'environmental' which too frequently was taken as being synonymous with pollution. Because of this concern, and because the panel recognised that land-use is perhaps the overriding facet of environmental policy it was decided to arrange the Seminar recorded in this volume :- Land and its Uses : Actual and Potential An Environmental Appraisal The development of this Seminar was chaired by Professor F. T. Last who was enthusiastically supported by B. G. Bell (U.K.), Drs S. Bie (Norway), 0. W. Heal (U.K.), R. Herrmann (Federal Republic of Germany), M.C.B.Hotz (formerly of NATO, Belgium, but now in Canada), L. Munn (Canada) and N. Yassoglou (Greece). Together, they decided that the participants should include (i) planners/decision makers and (ii) scientists generating ecological/environmental infor mation, in the hope that they would gain a better understanding of each others problems and attitudes and as a result identify how information can be prepared in a more usable form. Land and its Uses — Actual and Potential 106,99 €
106,99 €
× Honighäuschen (Bonn) - Organische Chemie Die gut eingeführte 5. Auflage des Lehrbuchs Organische Chemie von Paula Y. Bruice ist mit vorliegendem Werk den Bedürfnissen der modernen Lehre hervorragend angepasst worden. Dieses Buch eröffnet einen modernen und einfachen Zugang zum Studium der Organischen Chemie. Das handliche Lehrbuch führt mit zahlreichen Bezügen zum Alltagsleben durch den Prüfungsstoff der Organischen Chemie. Es deckt von der Struktur und Bindung organischer Moleküle über die ausführliche Behandlung der wichtigsten Verbindungsklassen bis hin zur Bioorganik und Wirkstoffchemie alle wesentlichen Bereiche des Fachs ab und eignet sich auch für Studenten der Biochemie, Medizin und Pharmazie. Besonders ausführlich werden die Verbindungen von Organischer Chemie zu Biochemie und Biologie herausgearbeitet - den physikalischen und chemischen Eigenschaften bioorganischer Verbindungen sind sieben Kapitel des Buches gewidmet. Die Inhalte werden mit durchgängig vierfarbigen Grafiken und 3D-Modellen von Molekülstrukturen veranschaulicht. Musterbeispiele führen den Lesern die Lösung von Problemen Schritt für Schritt vor, bevor vergleichbare Problemstellungen im Selbststudium behandelt werden können. Die Hervorhebung wichtiger Merksätze in der Marginalspalte, Reaktionszusammenfassungen sowie Übungs- und Anschauungsmaterial auf der Companion-Website erleichtern Anfängern zusätzlich den Umgang mit der Materie. INHALT Einführung in das Studium der Organischen Chemie Elektrophile Additionsreaktionen, Stereochemie und Elektronendelokalisation Substitutionen und Eliminierungen Die Identifizierung organischer Verbindungen Aromatische Verbindungen Carbonylverbindungen Redoxreaktionen und Amine Bioorganische Verbindungen AUTOR PAULA Y. BRUICE unterrichtet Organische Chemie am Institut für Chemie und Biochemie der University of California, Santa Barbara. Der Fachlektor OLIVER REISER ist Professor am Institut für Organische Chemie der Universität Regensburg. ONLINE Auf der Companion Website zum Buch unter www.pearson-studium.de Für Dozenten Alle Abbildungen des Buches Für Studenten Animierte 3D-Moleküle Multiple-Choice-Aufgaben mit Lösungen Lösungen zu Übungsaufgaben im Buch Drei Bonus-Kapitel "Spezielle Themen der Organischen Chemie" Ein ausführliches Glossar, nützliche Tabellen und weiterführende Links Organische Chemie 89,95 €
89,95 €
× Honighäuschen (Bonn) - This volume describes the myriad ways in which fish have approached problems of reproduction — it is an amply illustrated comparative study of the microscopic structure of the female genital systems of fish. The timing of its appearance is auspicious in that it coincides with the decline of the golden age of descriptive morphology. It is a compilation of thousands of micrographs from classic works in the field. The volume should prove valuable to investigators studying fish in areas such as ecology, physiology, and reproductive biology who may view histology as essential in their work but have little background in this area. Fish Histology 234,33 €
234,33 €
× Was macht ein Ostfriese mit einem Messer auf dem Deich?* Warum über Ostfriesen so viele Witze gemacht werden Ostfriesland. Wo man abends "Moin" sagt und Gummikugeln Vorfahrt haben - ein Heimatbuch 10,95 €
10,95 €
× Honighäuschen (Bonn) - Peter Beer führt ein scheinbar perfektes Leben: Studienabschluss, Karriere, erfolgreich im Job – und dennoch fühlt er sich total ausgebrannt. Als er in dieser tiefen Krise den uralten Heilweg der Meditation für sich entdeckt, kann er endlich (auf-)atmen und beschließt sein Leben umzukrempeln. Heute ist er einer der erfolgreichsten Achtsamkeitslehrer und begeistert mit seiner unorthodoxen Art Hunderttausende Menschen für das Sitzen in Stille. Seine Vision: Meditieren soll das neue Joggen werden. In seinem Meditations-Guide zeigt Peter Schritt für Schritt, wie wir im Lotossitz wieder zu uns selbst finden, emotionale Tiefs überwinden, negative Glaubenssätze loslassen und aus miesen Tagen gute machen. Mit exklusiven Audiomeditationen für den direkten Einstieg. Meditation 18,00 €
18,00 €
× Honighäuschen (Bonn) - Menschen wollen Leistung erbringen, aber fehlerhafte Bewegungsmuster können den Körper blockieren. Oft bleiben diese leistungslimitierenden Faktoren sogar erfahrenen Trainern verborgen. Werde ein geschmeidiger Leopard macht das Unsichtbare sichtbar. Kelly Starrett zeigt in diesem Buch seine revolutionäre Herangehensweise an Beweglichkeit und Erhalt der Leistungsfähigkeit und liefert den Masterplan für effektive und sichere Bewegungsabläufe in Sport und Alltag. Hunderte Schritt-für-Schritt-Fotos veranschaulichen nicht nur, wie Trainingsübungen wie Kniebeuge, Kreuzheben, Liegestütz, Kettlebell Swing oder Snatch, Clean und Jerk richtig ausgeführt werden, sondern auch wie die häufigsten Fehler vermieden oder korrigiert werden können. Kelly Starrett gliedert den menschlichen Körper in 14 Zonen und zeigt Mobilisationstechniken, mit denen man seine Beweglichkeit zurückgewinnen kann. Die überarbeitete und um 80 Seiten erweiterte Ausgabe des Bestsellers bietet Dutzende Strategien, mit denen gezielt auf einzelne Einschränkungen, eine Verletzung oder einen hartnäckigen Bewegungsfehler eingegangen werden kann. Mit einem 14-Tage-Programm lässt sich der ganze Körper in nur zwei Wochen neu mobilisieren. Werde ein geschmeidiger Leopard – aktualisierte und erweiterte Ausgabe 34,99 €
69,98 €
× Honighäuschen (Bonn) - Band 2 des Bestsellers "321 superschlaue Dinge, die du unbedingt wissen musst" mit überraschenden Fakten über Tiere Wusstest du, dass Hummeln hervorragende Fußballer sind? Und dass Weißwangengänse das Wetter vorhersagen können? Dass Hühner keinesfalls dumm sind? Dass Schlangen mit der Zunge riechen und Weiße Haie dreitausend Zähne haben? Und dass Ottermütter im Schlaf ihre Jungen an der Hand halten? Oder dass Elefanten Angst vor Bienen haben und Heringe mit Fürzen kommunizieren? 321 erstaunliche und amüsante Fakten über Säugetiere, Vögel, Fische, Insekten, Amphibien und Reptilien. Ein Wissensbuch, das nicht nur Kindern Spaß macht. Zum Lernen, Lachen und um andere zu verblüffen. 321 superschlaue Dinge, die du über Tiere wissen musst 22,00 €
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