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× WW - Satt mit den Zero Heroes - gesund ernähren und einfach abnehmen dank geringer SmartPoints Werte Das WW Kochbuch «Satt mit den Zero Heroes» steckt voller leckerer Rezepte, die sich allesamt durch ihre niedrigen SmartPoints Werte auszeichnen. Das Buch zeigt, wie es möglich ist, bewusste Ernährung, Gewichtsmanagement und Genuss in Einklang zu bringen. Das Schöne: Man muss auf nichts verzichten und ist nach den Mahlzeiten angenehm satt. Kein permanentes Hungergefühl - ein echter Zugewinn an Lebensqualität. ZeroPoint Lebensmittel sind die Basis für eine gesunde und ausgewogene Ernährung. Sie machen satt und haben dabei 0 SmartPoints. Dieses Buch enthält daher ausschließlich Rezepte mit SmartPoints Werten von 0 bis maximal 8 und zeigt, wie vielfältig und abwechslungsreich das Kochen und Genießen mit den 0 Punkte Lebensmitteln ist. Je nach Plan gehören zwischen 100 und 300 Lebensmittel dazu und erleichtern es, das Punktebudget jederzeit einzuhalten. Für Einblicke aus Teilnehmer-Perspektive gibt es zum Einstieg eine der beliebten Erfolgsgeschichten. Die 70 Kochrezepte sind in fünf Kapitel eingeteilt: Geflügel und FleischFisch und MeeresfrüchteGemüse und HülsenfrüchteSuppen und SalateSüßes und Snacks Dazu gibt es nützliche Tipps und Tricks rund um die Zubereitung. Zudem finden Sie in diesem Buch Tagespläne mit Gerichten für z.B. Vegetarier oder Fleischliebhaber, die besonders niedrige SmartPoints Werte aufweisen. Alle Rezepte haben gemeinsam, dass sie nicht nur ausgesprochen lecker und gesund, sondern auch vollkommen alltagstauglich sind. Die Rezeptideen sind für alle geeignet: Familien mit Kindern, Singles sowie Männer und Frauen. Denn das WW Programm mit den drei Plänen, das diesem Rezeptbuch zugrunde liegt, setzt am kritischen Punkt vieler Ernährungskonzepte an: der Eignung, den Ernährungsplan in den Alltag zu integrieren. Schlanker werden und genussvoll essen - mit diesem Buch kein Gegensatz mehr. "WW - Satt mit den Zero Heroes" ist erhältlich im Online-Buchshop Honighäuschen. WW - Satt mit den Zero Heroes Einfach und gesünder kochen mit den 0 Punkte Lebensmitteln - Rezepte mit wenig SmartPoints 8,99 €
8,99 €
× Honighäuschen (Bonn) - Hinein ins Reich der Fantasie • 12 atemberaubende Fantasie-Bilder mit tollen Farbeffekten • Gestalten Sie Detail für Detail Ihr ganz eigenes Fantasy-Bild • Jedes Motiv auch zum Heraustrennen • Inklusive Bambus-Stick zum Sofort-Loslegen Liebliche Schmetterlingswesen, magische Unterwasserwelten, verzauberte Orte: Legen Sie mit dem beigefügten Kratz-Stick nach und nach 12 atemberaubende Fantasiewelten frei. Lassen Sie sich dabei von den freiliegenden Motivteilen und bunten Umrisslinien leiten. Hinter der leicht zu entfernenden Schicht zum Abkratzen warten leuchtende Farben und tolle Effekte auf Sie. Kratzen Sie Detail für Detail Motive und Szenen frei und setzen Sie mit Mustern, Punkten oder Linien eigene kleine Akzente. Losscratchen und Spaß haben! Wunderbare Fantasiewelten - Traumhafte Kratzbilder zum Entspannen: 12 Scratch-Motive mit fantastischen Farbeffekten inkl. Bambus-Stick 8,00 €
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