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× Honighäuschen (Bonn) - Was geschieht bei der Geburt? Wie ist die Gebärmutter im Bauchraum befestigt? Wie wirkt sich die Atmung auf die Geburt aus? Was ist die Aufgabe des Beckenbodens? Woran erkennt die Frau Eröffnungswehen und wie kann sie sich darauf vorbereiten? Woher können während Schwangerschaft und Geburt Schmerzmeldungen kommen? Wie kann der Partner die Frau während der Geburt verstehen und unterstützen? In diesem Buch werden Fragen zur Geburt beantwortet – auch solche, die Sie sich vielleicht noch gar nicht gestellt haben. Die Physiotherapeutin Antoinette El Agamy Etman erklärt anhand von vielen detaillierten anatomischen Zeichnungen, was bei der Geburt geschieht und wie die Frau – und der Mann – sich darauf vorbereiten können. Denn bei der Geburt kann die Frau nicht mehr rein selbstbestimmt handeln, sondern die Gebärmutter bestimmt die Abläufe, von denen viele mit Schmerzen verbunden sind. Versteht die Frau, was den Schmerz auslöst, kann sie sich darauf einlassen und ihre Gebärmutter gebären lassen. Wenn der Partner sich mit ihr vorbereitet, kann er sie dabei optimal unterstützen. Das Buch enthält zahlreiche Übungen, um die Körperfunktionen besser zu verstehen und ein Körperbewusstsein zu entwickeln, sowie Atem-, Entspannungs- und Rückbildungsübungen. Hinten im Buch befinden sich zwölf Karten mit grossformatigen anatomischen Darstellungen zur Visualisierung des Geburtswegs. Was geschieht bei der Geburt? 28,00 €
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× Honighäuschen (Bonn) - Ob Frühling, Sommer, Herbst oder Winter – für Kater Findus und den alten Pettersson gibt es in Hof und Garten immer etwas zu tun. Dieses Buch nimmt kleine Naturfreunde mit auf eine Reise durch die vier Jahreszeiten. Dabei erfahren sie nicht nur, was sie zu Hause selbst anpflanzen können, sondern auch, was es im Garten oder auf dem Balkon alles zu erleben und beobachten gibt. Und damit es draußen so schön bleibt, wie es ist, gibt es jede Menge Umwelttipps zum einfachen Nachmachen. Pettersson und Findus: Mein Gartenjahr 12,99 €
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