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× Dave Asprey, Erfinder des Bulletproof-Kaffees und Autor des Bestsellers Die Bulletproof-Diät, arbeitete die vergangenen zehn Jahre mit weltweit angesehenen Ärzten an der Erforschung der Neuroplastizität des Gehirns. Hierbei ging es ihm vor allem darum herauszufinden, wie sich unsere geistige Leistungsfähigkeit, Energie und Widerstandskraft steigern lassen. Er fand heraus, dass einfache Veränderungen des Lebensstils, sogenannte „Hacks“, große Veränderungen der Hirnaktivität bewirken können. Als er diese Hacks bei sich selbst anwandte, erhöhte sich sein IQ um 20 Punkte und zugleich senkte sich sein biologisches Alter. In seinem neuen Buch Hirntuning zeigt Asprey, was unser Gehirn benötigt, um den ganzen Tag in Bestform zu sein, sodass wir absolut klar denken und in geringer Zeit sehr viel mehr leisten können. Betroffen sind vier zentrale Bereiche des Alltags: Ernährung, Schlaf, Bewegung und die Beleuchtung sowohl am Arbeitsplatz als auch zu Hause. Werden hier gezielte Optimierungen vorgenommen, werden das Wachstum von Neuronen angeregt und neue Mitochondrien gebildet. Informationen können dann schneller verarbeitet werden und dem Gehirn steht ein Vielfaches an Energie zur Verfügung. "Hirntuning" ist erhältlich im Online-Buchshop Honighäuschen. Hirntuning Die Bulletproof-Methode für höhere geistige Leistungsfähigkeit, besseren Schlaf und mehr Energie 19,99 €
19,99 €
× Honighäuschen (Bonn) - Gesundes Essen muss nicht teuer sein! Auch nicht, wenn man Low-Carb kocht. Gutes Fleisch, frisches Gemüse und Käse kosten in der Regel zwar mehr als Industrieprodukte wie Teigwaren oder Fertiggerichte, aber wer eine clevere Auswahl trifft, saisonal einkauft und die richtigen Rezepte verwendet, kann dabei viel Geld sparen. Dieses Buch enthält mehr als 40 Rezepte, die zeigen, dass gutes und gesundes Essen für jeden bezahlbar ist. Alle Zutaten sind dabei mit einem Preis versehen, sodass für jedes Rezept ein übersichtlicher Gesamtpreis entsteht. Die Grundlagen der Low-Carb-Ernährung werden in diesem Buch ebenso erklärt wie die Fehler, die es zu vermeiden gilt, um den Abnehmerfolg nicht zu gefährden. Mehr Informationen finden Sie unter: www.low-carb-fans.de Low-Carb für kleines Geld 7,99 €
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× Bücherei für Bienenkunde Band 1-3: Nachdruck 2017 | Ludwig Armbruster Bücherei für Bienenkunde Band 1-3: Nachdruck 2017 39,99 €
39,99 €
× Sie sind meist rund und immer heiß begehrt: Klöße und Knödel, liebevoll von Hand zubereitet, schmecken einfach gut! Ob herzhaft mit Fleisch und viel Soße oder süß mit Früchten – sie sind ein wahrer Genuss. Die Liste der Zutaten scheint endlos zu sein: von klassisch mit Kartoffeln, Speck und Zwiebeln bis ausgefallen mit Pistazien, Mohn oder Schokolade. Und wenn wirklich einmal etwas übrig bleiben sollte? Einfach weiterverwerten und verführerisch neue Gerichte auf den Tisch zaubern. Lassen Sie sich überraschen! – Jedes Rezept mit farbigem Foto und detaillierter Beschreibung der einzelnen Arbeitsschritte. – Im Ratgeber erfahren Sie das Wichtigste über die verschiedenen Knödelsorten "Klöße – Knödel" ist erhältlich im Online-Buchshop Honighäuschen. Klöße – Knödel 5,00 €
5,00 €
× Sir David Attenborough - Ein Leben für die Tiere: Meister des Tierflims, Umwelt- und Naturschutz-Legende - Ein Vorbild für jede Generation, Bilderbuch für Kinder ab 3 Jahren | Leisa Stewart-Sharpe Sir David Attenborough - Ein Leben für die Tiere: Meister des Tierflims, Umwelt- und Naturschutz-Legende - Ein Vorbild für jede Generation, Bilderbuch für Kinder ab 3 Jahren 17,00 €
17,00 €
× 350 alpine Arten im Porträt – das Grundlagenwerk über eine bisher nur wenig erforschte Artengruppe. Der Autor präsentiert 350 alpine Arten mit Informationen zum Lebensraum und zu ihrer Biologie. Fotos von Futterpflanzen für die Raupen, Eiern, Raupen, Puppen und den Faltern zeigen, welch erstaunliche Farben- und Formenvielfalt diese bisher von der Forschung vernachlässigte Artengruppe aufweist. Mit den neuen Erkenntnissen ist für viele Kleinschmetterlinge auch erstmals die Grundlage erarbeitet worden, gefährdete Arten wirksam schützen zu können. Kleinschmetterlinge der Alpen: Verbreitung, Lebensraum, Biologie 89,00 €
89,00 €
× Honighäuschen (Bonn) - Achten Sie einmal bewusst auf Ihre Hände: Mit der einen Hand werden Sie dieses Buch festhalten, aber was macht die andere? Stützt sie Ihren Kopf, reibt sie die Stirn oder streichelt sie Ihr Kinn? Entdecken Sie die Bedeutung, die hinter diesen und vielen weiteren Gesten steckt, und lassen Sie sich von dem erfahrenen Gesichtleser Eric Standop in seine Kunst einführen. Mithilfe seines fundierten Wissens über die Mimik und Gestik eines Menschen zeigt er, was hinter unseren scheinbar beiläufigen Gesten steckt - denn sicher ist: Alles hat eine Bedeutung! Gesichtlesen – Hände im Gesicht 6,95 €
6,95 €
× In der Absicht Ich wollt' mir mal selber ein Bild machen 24,80 €
24,80 €
× Das Fleisch vom Federvieh ist beim Grillen und Barbecue weltweit beliebt. Neben den bekannten Wings und der Brust gibt es noch wesentlich mehr am Geflügel zu entdecken. Grillmeister aus der ganzen Welt haben für das FIRE&FOOD-Bookazine ihre Lieblingsrezepte mit Geflügelfleisch gegrillt. Vom Hähnchen über Fasan bis zum Perlhuhn, kaum ein Vogel wurde ausgelassen. Neben Rassekunde werden auch die unterschiedlichen Fleischteile erklärt, selbstverständlich kommt auch die Grilltechnik nicht zu kurz "Best Chicken" ist erhältlich im Online-Buchshop Honighäuschen. Best Chicken FIRE&FOOD Bookazine No 9 14,90 €
14,90 €
× Mit seinem Werk „Die Wildbienen Baden-Württembergs“ machte Paul Westrich die Wildbienen in Fachwelt und Öffentlichkeit bekannt. Nun folgt sein großes Buch zu den Wildbienen Deutschlands. Ausführlich beschreibt er die Lebensräume dieser Tiere, ihre Brutfürsorge und Nester, ihre Nutznießer und Gegenspieler sowie die Abhängigkeiten zwischen Bienen und Blüten und skizziert die Gefährdung der Wildbienen und ihren Schutz. 565 Steckbriefe enthalten zudem alles Wissenswerte zu Verbreitung, Biologie, Flugzeit sämtlicher heimischer Arten. Über 420 davon sind in Lebendfotos und mit Merkmalen zur Feldbestimmung dargestellt. Viele Arten und Verhaltensweisen sind so zum ersten Mal im Bild zu sehen. Die Wildbienen Deutschlands 99,00 €
99,00 €
× Honighäuschen (Bonn) - Das erste offizielle TRX®-Trainingsbuch mit über 115 Übungen und bebilderten Abfolgen TRX®-Schlingentraining ist ein hocheffektives Ganzkörper-Workout mit dem eigenen Körpergewicht. Ursprünglich aus der Physiotherapie kommend, wird es sowohl von Profitrainern als auch Topathleten genutzt und empfohlen. Immer mehr Fitnessstudios setzen auf das Schlingentraining, denn mithilfe der elastischen Gurtsysteme können nicht nur die großen, sondern auch die sonst weniger beanspruchten Muskelgruppen gezielt aktiviert werden. Das Ergebnis ist unschlagbar: mehr Kraft und Ausdauer sowie bessere Koordination, Balance und Konzentration. Dr. Jay Dawes, Experte für Kraft und Kondition, gibt nicht nur die grundlegenden Informationen an die Hand, die man benötigt, um das hochfunktionelle Core-Training richtig auszuführen. Er stellt auch anschaulich alle Übungen und Workouts vor, mit denen man effektiv und präzise an seinem Trainingsziel arbeiten kann. Dieses Handbuch – das erste, das von TRX® offiziell unterstützt wird – umfasst mehr als 115 Übungen inklusive bebilderten Abfolgen, Varianten und Sicherheitshinweisen. Es ist der ultimative Trainingsbegleiter – egal, ob man im Fitnessstudio, zu Hause oder im Freien trainieren will. Mit über 30 Programmen ist TRX®-Schlingentraining für jeden Trainingswunsch und für jede Situation geeignet und ist das neue Standardwerk für das Schlingentraining. TRX®-Schlingentraining 19,99 €
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× Das Handbuch ist gleichzeitig Mitgliederverzeichnis des Bundes Deutscher Landschaftsarchitekten (BDLA). Das unentbehrliche Nachschlagewerk für alle fachlichen und standespolitischen Fragen im Alltag der Stadt- und Landschaftsgestaltung.Es ist auch ein exklusiver und zielgenauer Werbeträger für Pflanzen, Stadtmöbel, Pflaster und Natursteine und alles, was zu einem professionell gestalteten Stadt- oder Landschaftsbild gehört. Aus dem Inhalt - Struktur - Statuten - Service - Preise des bdla - Mitgliederverzeichnis - Adressen - Produktinformation Herausgeber: Bund Deutscher Landschaftsarchitekten, Berlin Handbuch Landschaftsarchitekten 17,00 €
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× Das große Buch vom Essen: Alles, was du über krumme Karotten, Beeren mit Superkräften und leckeres Unkraut wissen musst | Ola Woldańska-Płocińska Das große Buch vom Essen: Alles, was du über krumme Karotten, Beeren mit Superkräften und leckeres Unkraut wissen musst 20,00 €
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× Winterzauber Apfel & Zimt 0.75 9%vol | Met und Honigwein aus dem Honighäuschen Winterzauber Apfel & Zimt 0.75 9%vol 12,49 €
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× Nominiert für den Deutschen Kochbuchpreis 2020 Das perfekte Geschenk für alle, die weniger Fleisch essen wollen. Über 110 vegetarische Rezepte für Frühling und Sommer von Großbritanniens Kultkoch Nigel Slater. Einfach, schnell und kompromisslos geschmackvoll! Nigel Slater ist vielen seiner Fans als Genießer eher kalorienreicher und oft fleischlastiger Gerichte bekannt. Doch als er vor gut einem Jahr die Aufzeichnungen der letzten Monate durchsah (ja, Nigel Slater schreibt tatsächlich jeden Tag auf, was er zubereitet und verzehrt hat), stellte er fest, dass sich sein privates Essverhalten grundlegend hin zu fleischloser, leichterer Kost geändert hat, ohne dass er konsequenter Vegetarier geworden wäre. ›Greenfeast‹, was so viel heißt wie »Grünes Gelage«, hat er seine Sammlung der Rezepte genannt, die er zu Hause zubereitet. Über 110 einfache Frühlings- und Sommergerichte, die in 30 Minuten auf dem Tisch stehen können. Sie sind perfekt für Menschen, die weniger Fleisch essen wollen und keine Kompromisse bei Geschmack und einfacher Zubereitung eingehen möchten. Von gebackenem Frühlingsgemüse mit Erdnusssoße und Reis, Dicken Bohnen mit grünem Spargel bis hin zu Spätsommerfrüchten unter krümeliger Kekskruste – diese »grüne« Fortsetzung von ›Eat‹ ist ein Muss für alle, die täglich Inspiration für schnelle vegetarische Abendessen in der ersten Jahreshälfte suchen. »Nigel Slater ist ein gottverdammtes Genie!« Jamie Oliver Diese hochwertig ausgestattete Ausgabe hat ein handliches, kleines Format mit rundem Rücken. Der Einband ist komplett aus magentafarbenem Leinen mit leuchtender Goldprägung, wobei der goldene Pinselstrich auf der Rückseite fortgeführt wird. Ergänzt wird der Umschlag durch eine halbseitige Banderole aus glänzendem Papier. Dieses Zusammenspiel aus rauem Leinen und glattem Papier macht das Buch zu einem haptischen Erlebnis. Zwei Lesebändchen helfen beim Stöbern durch die Rezepte dieses wunderschönen Kochbuchs. "Greenfeast: Frühling / Sommer" ist erhältlich im Online-Buchshop Honighäuschen. Greenfeast: Frühling / Sommer 28,00 €
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× Honighäuschen (Bonn) - Superstarkes Stickerbuch für Tierfreunde: Diese süßen Tierkinder sind einfach zum Knuddeln – und Stickern! Über 600 Tiersticker und große Einklebe-Seiten sorgen für maximalen Stickerspaß – von heimischen Tieren wie Welpen und Igelkindern bis hin zu Tieren aus fernen Ländern wie flauschigen Koalas und Wombats. Beim Einkleben der wiederablösbaren Sticker lernen die Kinder jede Menge Spannendes über ihre liebsten Tierbabys. Beispielsweise kommen alle Kätzchen mit blauen Augen zur Welt, die Augenfarbe kann sich später aber noch ändern. Und die niedlichen Quokkas sind bei der Geburt nur so groß wie eine Rosine. So können sich Kinder ab 4 Jahren stundenlang selbstständig mit dem Stickerheft beschäftigen. DK Sticker-Lexikon: Stickerspaß & Sachwissen in Einem! Ob zur Beschäftigung zu Hause, im Wartezimmer oder unterwegs: Dieses Stickerbuch ist ein super Begleiter! Die coolen Sticker und Infoseiten zum Familienleben und Lebensraum der unterschiedlichen Tiere animieren zum Einkleben und Erforschen der faszinierenden Tierkinder. Das umfangreichste Sticker-Lexikon für den ultimativen Stickerspaß: • Über 600 wiederablösbare Sticker • Sieben Panorama-Seiten zum Selbstgestalten • Die geballte Ladung Tierfakten Stickern, entdecken & spielerisch lernen – mit diesen coolen Tierstickern kommen Kinder der bunten Welt der Tiere von einer ganz anderen Seite näher. Sticker-Lexikon. Tierkinder: Mit über 600 Stickern. Sachwissen & Stickerspaß in einem. Für Kinder ab 4 Jahren 9,95 €
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× Wer einen Abnehmturbo sucht, ist bei Low Carb richtig: Ob man 5, 10 oder mehr Kilo verlieren will, ob in 30 Tagen oder länger – all das lässt sich durch das typgerechte Ernährungsprogramm steuern. Ein Test zeigt, welcher Typ zutrifft und welche Kohlenhydratmengen erlaubt sind. Auf dem Speiseplan befinden sich Leckereien wie Pulled Pork, Lachsburger und Bergkäse-Gnocchi sowie vegetarische, bürotaugliche und süße Köstlichkeiten. Einfach in der Zubereitung und oft blitzschnell fertig. Der individuelle Weg zum Wunschgewicht. Ausstattung: durchgehend bebildert "Besser abnehmen mit Low Carb typgerecht. Das Kochbuch mit 125 Rezepten, die nicht nach Diät schmecken" ist erhältlich im Online-Buchshop Honighäuschen. Besser abnehmen mit Low Carb typgerecht. Das Kochbuch mit 125 Rezepten, die nicht nach Diät schmecken Das 3-Phasen-Programm für mehr Erfolg - Mit Typ-Test 12,99 €
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