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× Honighäuschen (Bonn) - Die ayurvedische Ernährung ist buchstäblich in aller Munde. Aber wie lässt sie sich im stressigen Berufsleben umsetzen? Heißt es doch, dass man im Ayurveda nichts aufwärmen darf und dass eine erwärmte Mahlzeit weniger Nährstoffe enthält. Die Ayurveda-Therapeutin und Ernährungsexpertin Laura Krüger zeigt dir in diesem Buch, wie du die indische Lehre auch im Alltag ganz einfach umsetzen kannst. Du lernst die Grundlagen der ayurvedischen Wissenschaft kennen, erfährst alles über die acht Faktoren der ayurvedischen Ernährungslehre, verstehst die Warenkunde aus dem Blickwinkel von Ayurveda und erhältst praxisnahe Tipps für deine Pausen im Job. 75 natürliche, leckere und einfache Rezepte erleichtern es dir, deine Ernährung gesund, ausgeglichen und entspannt zu gestalten. Mit Suppen, Currys oder Eintöpfen im Thermobehälter, lauwarmen Salaten, verdauungsfreundlichen Broten mit leckeren Dips sowie Gewürzmischungen und Toppings, mit denen du im Notfall Kantinenessen ayurvedatauglich machen kannst, funktioniert Ayurveda auch im Berufsalltag! Ayurveda-Ernährung für Berufstätige 22,00 €
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× Honighäuschen (Bonn) - Dieser Bildband schenkt Ihnen geheimnisvolle Einblicke in die wundervolle Naturseele der Orchideen- und Blumenwelt. Die schönen Bilder, Formen und Farben, welche Sie in diesem Bildband entdecken, lassen eine Ahnung von verborgenen Welten erhaschen. Sind es die zarten, verborgenen Wesen der Orchideen und Blumen oder doch nur geometrische Muster, welche hier zum Vorschein kommen? Es eröffnen sich Blicke auf wunderschöne, in ihrer Vielfalt und Einzigartigkeit einmalige, Naturwesen. Auf wundersame Weise fügen sich Flora und Fauna zusammen und die in den warmen Farben schillernden Schmetterlinge ergänzen und beleben die Farbenpracht der Blüten zusätzlich. Moments of Fantasy, Naturseelenbilder: Das Wesen der Orchideen und Blumen 35,99 €
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