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× Honighäuschen (Bonn) - Ob Beschleunigungstrauma, Witwenbuckel, Tennisellbogen, Hexenschuss, Hüftfehlbildung, Kreuzbandriss oder Fersensporn – der renommierte Wiener Physiotherapeut Roman Pallesits hilft schmerzgeplagten und präventionswilligen Menschen auf unkonventionelle Art und erzielt damit großartige Erfolge. Anhand von beeindruckenden Fallbeispielen aus seinem Praxisalltag erklärt er in bester Wiener Manier, aber für jeden verständlich und auf humorvolle Weise beschrieben, seine Therapieansätze, Selbsthilfe- und Vorsorgemaßnahmen. Über 90 Übungen hält er für dich in seinem »Werkzeugkisterl« bereit und zeigt, welche davon nur vom Physiotherapeuten angewandt werden dürfen und welche du selbst ausführen kannst. Zu diesen Übungen hat er mit seinem haarigen Begleiter, der ihm im ganzen Buch zur Seite steht, zusätzlich Anleitungsvideos gedreht, die über einen QR-Code abrufbar sind und weitere wertvolle Tipps enthalten. Egal, wo es bei dir zwickt und zwackt: Wenn du dich wieder schmerzfrei bewegen möchtest, ist Romans Physioprogramm genau das Richtige für dich! Schmerz beiseite 19,99 €
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× Honighäuschen (Bonn) - Mut zum Kochen! Wer könnte sorgfältiger die Zutaten der Mahlzeiten für Ihr Haustier auswählen als Sie? Kreativ Kochen für (Wohnzimmer-)Wölfe! Zusammenhänge werden einfach und knapp erklärt. Ein Katalog mit artgerechter Nahrung dient als hilfreicher Rahmen. Das Verzeichnis von schädlicher Kost behütet vor Risiken. Klare Konzepte ermöglichen die schnelle Planung ausgewogener Speisen. Einfach, schnell, gesund! 21 Rezepte gibt es zu entdecken. Angefangen bei Snacks über Standards bis hin zu leckeren Sünden. Auch Fitness und Wellness sind mit Beispielen vertreten. Dieses Buch enthält das Fundament, um mit gutem Gewissen selbst Menüs zu erfinden. Ihr Hund wird es Ihnen danken! _____________________ Taschenbuch, Format: 17 x 22 cm, 172 Seiten Kreativ Kochen für (Wohnzimmer-)Wölfe 14,90 €
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