Warenkorb

Artikel entfernen Vorschaubild Produkt Preis Anzahl Zwischensumme
× Lebensräume schaffen: Wildtiere in Haus und Garten | Wolf Richard Günzel Lebensräume schaffen: Wildtiere in Haus und Garten 18,00 €
18,00 €
× Honighäuschen (Bonn) - Starting Strength wird oft als »das beste und nützlichste Fitnessbuch« bezeichnet, das zurzeit im Handel erhältlich ist. Die vorangegangene zweite Auflage hat sich in der heiß umkämpften internationalen Fitnessbranche über 80?000 Mal verkauft. Jetzt liegt erstmals die deutsche Fassung der Lehrmethoden und biomechanischen Analyse des Langhanteltrainings vor. Das grundlegende Prinzip dieser Methode basiert auf Belastung, Erholung und Anpassung, um nicht nur die Muskelleistung, sondern auch das Aussehen und Wohlbefinden des Trainierenden insgesamt zu verbessern. Kein anderes Buch liefert eine ausführlichere Darstellung der einzelnen Aspekte, aus denen sich die wichtigsten Langhantelübungen zusammensetzen. Dieses Buch ist ein umfassender Leitfaden für den Kraftaufbau – die Grundlage für eine gute sportliche Leistungsfähigkeit und nachhaltige Gesundheit. Starting Strength 29,99 €
59,98 €

Warenkorb-Summe

Zwischensumme 77,98 €
Versand

Versandoptionen werden während des Bezahlvorgangs aktualisiert.

Versandkosten berechnen
Gesamtsumme 85,48 € (inkl. 3,92 € MwSt. DE reduced-rate)
Weiter zur Kasse
Teile diesen Beitrag
Schaltfläche "Zurück zum Anfang"
Unabhängig geprüft
154 Rezensionen