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× Beim Essen abnehmen! Prof. Dr. med. Olaf Adam stellt hier eine Reduktionskost vor, bei der erstmals die Grundlagen des Kohlenhydrat- und Fettstoffwechsel dazu genutzt werden, die Gewichtsabnahme zu erleichtern. Mit seinem Team führt er diese KFZ-Diät seit Jahren mit Erfolg an Übergewichtigen von 16 bis 76 Jahren durch. Das Prinzip ist einfach und eine neue Form der Trennkost: Durch Zufuhr der richtigen Nährstoffe zur rechten Zeit wird der Grundumsatz angehoben und der Körper auf Leistung programmiert. Man nimmt ab und fühlt sich gleichzeitig leistungsfähiger, frischer und fröhlicher. Kalorienzählen ist out. Man muss nur wissen, was Kohlenhydrate und Fette sind, wann man was genießen darf und wie man den Körper durch regelmäßige Zwischenmahlzeiten auf Touren hält. Auch ohne Vorkenntnisse erlernt man diese einfachen Regeln in kürzester Zeit, wie die Teilnehmer an Prof. Adams Kursen übereinstimmend bestätigen. Dieses Buch ist ein Grundkurs in Sachen Ernährung: Teil 1 vermittelt leicht verständlich, unterhaltsam und durch Abbildungen aufgelockert das Basiswissen. Teil 2 liefert leckere Rezepte für die Umsetzung in der Praxis, und ein Quiz hilft, das erworbene Wissen zu testen. Illustrationen von Volker Schächtele, Düsseldorf. Fotos von Chris Meier, BFF, Stuttgart. Rezept-Ideen von Monika Graff, Weil der Stadt, und Eva Gawron, München. "KFZ-Diät" ist erhältlich im Online-Buchshop Honighäuschen. KFZ-Diät Genussvoll essen und abnehmen 20,00 €
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× Leidest du unter PMS oder dem PCO-Syndrom? Spielen deine Hormone nach dem Absetzen der Pille verrückt? Bereitet dir deine Schilddrüse Probleme? Dann geht es dir wie vielen Frauen, die an einem gestörten Hormonhaushalt leiden. Anstatt dauerhaft auf Medikamente angewiesen zu sein, kannst du mit Ayurveda einen natürlichen Behandlungsweg wählen. Die Ayurveda-Therapeutin Laura Krüger erklärt dir die Grundlagen der ältesten ganzheitlichen Heilkunst der Welt sowie die Funktionsweise unseres Hormonsystems und zeigt, wie Ayurveda dieses unterstützen kann. Du lernst, dein Dosha zu bestimmen, Ungleichgewichte zu regulieren und wieder auf deine Intuition zu hören. Ein 7-Schritte-Programm mit Ritualen und leckeren Rezepten hilft dir, die ayurvedischen Prinzipien in den Alltag zu integrieren und deinen Lebensstil und deine Ernährung dauerhaft umzustellen. Mit Ayurveda kannst du es auf natürliche Weise schaffen, deinen Körper wieder in Balance zu bringen und dich rundum wohlzufühlen. "In Balance mit Ayurveda" ist erhältlich im Online-Buchshop Honighäuschen. In Balance mit Ayurveda Wie du deine Hormone natürlich regulierst und dich ins Gleichgewicht bringst. Mit 20 Rezepten 19,99 €
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× Honighäuschen (Bonn) - Wo auf der Welt lebt welches Tier? Die faszinierendsten Lebewesen rund um den Globus entdecken! Dieses illustrierte Kinderlexikon über Tiere nimmt Kinder ab 7 Jahren mit auf eine tierische Weltreise durch alle Kontinente. Tierfreund*innen erkunden unterschiedliche Lebensräume wie Wälder, Wüsten und Graslandschaften sowie besondere Regionen wie die Galapagosinseln oder das Große Barriereriff. Charmante, handgezeichnete Illustrationen im Retro-Stil präsentieren verschiedene Tierarten von ihrer schönsten Seite. Wunderschönes Tierbuch für die ganze Familie Über eine Million Tierarten bewohnen die vielfältigen Regionen unserer Erde – von der eisigen Polarlandschaft über tropische Regenwälder bis zu sengend heißen Wüsten. Doch welches Tier lebt wo auf der Erde? Welche Arten teilen sich einen Lebensraum? Und welche Tiere können sogar an den unwirtlichsten Orten unseres Planeten überleben? In diesem brillanten Tieratlas erkunden Kinder die unglaubliche Vielfalt der verschiedenen Lebewesen in den unterschiedlichen Lebensräumen. • Verschiedene Tierarten der Welt im Überblick: Von Schneeleoparden im Himalaja über Kängurus im australischen Outback bis zu Löwen in der Savanne Afrikas – auf großen Doppelseiten entdecken Kinder von Kontinent zu Kontinent faszinierende Tierarten und ihre Besonderheiten. • Aufwendige Gestaltung: Wunderschöne, handgezeichnete Illustrationen, übersichtliche Karten und das hochwertige Cover mit edler Goldfolie machen das Erkunden der Tierwelt zu einem ganz besonderen Schmökererlebnis. Das ideale Geschenk für Tierfreunde. • Informative Fakten zu Tieren & ihren Lebensräumen wie beispielsweise Löwen, Adler, Giraffen und viele andere beeindruckende Tiere. Dabei werden spannende Details offenbart – zum Beispiel über tagsüber jagende Eulen in der südamerikanischen Pampa oder vegetarische Gorillas in den Regenwäldern Afrikas. Tiere auf der ganzen Welt zum Entdecken und Staunen! Dieses bemerkenswerte Tierbuch im Retro-Stil führt einmal rund um den Globus zu den großartigsten Lebewesen der Welt. Atlas der Tiere 14,95 €
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× Honighäuschen (Bonn) - Ausgezeichnet mit dem Deutschen Gartenbuchpreis 2019! Die Gärten des Orients offenbaren als Paradiese des Glücks den kulturellen Reichtum des islamischen Kulturraums auf einzigartige Weise. In ihnen verbinden sich viele künstlerische Ausdrucksformen wie Architektur, Kunsthandwerk, Malerei und Dichtung zu einem magischen Ganzen. Ausstattung: Mit ca. 220 Farbabbildungen Zauber des Orients 40,00 €
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× - - - Alle Regionen Siebenbürgens auf 424 Seiten Reiseführer Siebenbürgen 19,95 €
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× Winterzauber Apfel & Zimt 0.75 9%vol | Met und Honigwein aus dem Honighäuschen Winterzauber Apfel & Zimt 0.75 9%vol 12,49 €
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