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× Wieso? Weshalb? Warum? Erstleser, Band 10: In der Natur | Carola von Kessel Wieso? Weshalb? Warum? Erstleser, Band 10: In der Natur 8,99 €
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× Anders als in einem üblichen Kochbuch erklärt Hervé This nicht nur, wie man ein Gericht zubereitet. Als "kulinarischer Chemiker" versteht er es, dem Hobby-Koch auch das "Warum" der Rezepte näher zu bringen. Anhand von 55 Rezepten aus der französischen Küche - Suppe, Vorspeise, Hauptgang und Dessert - führt der Autor durch die Physik und Chemie der Lebensmittelzubereitung. Der Leser wird das gewonnene Verständnis für die Vorgänge beim Kochen und Braten auch bei eigenen Kreationen erfolgreich einsetzen können. - Hervé This-Benckhard ist auch Autor des vergnüglichen Buches "Rätsel der Kochkunst". Kulinarische Geheimnisse 39,99 €
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× Smoothies – geniale Power-Drinks aus dem Mixer! Ob Vanille-Chai-Latte oder Açaí-Erfrischung – Smoothies sind schnell gemacht, lecker und gesund. Vollgepackt mit Superfoods liefern sie die geballte Ladung Nährstoffe. Ob gegen Stress, für schöne Haut, als Energiebooster oder Diät-Helfer, in diesem Smoothie-Buch finden Sie 60 originelle Smoothie-Rezepte für jedes Bedürfnis. Die große Vielfalt angesagter Detox-Drinks gibt’s zum kleinen Preis im praktischen, übersichtlich aufgemachten Bestsellerformat. Detox mit Smoothies – so einfach geht’s! Um Körper, Geist und Seele mit neuer Energie zu versorgen und ihn von Alltagssünden und Schadstoffen zu befreien, eignet sich eine Entgiftungskur mit bunten und grünen Smoothies perfekt. Schon nach kurzer Zeit zeigt die Detox-Methode spürbare Effekte – Sie werden fit und bleiben gesund. Mit diesem Smoothie-Buch gestalten Sie Ihren Entschlackungsplan nach Ihren individuellen Vorlieben. Entweder Sie genießen die leckeren Smoothies nur ab und zu, um Ihrem Körper zwischendurch etwas Guts zu tun, oder Sie entscheiden sich für eine praktische Kur. Bringen Sie Ihren Stoffwechsel auf Trab, regen Sie die Verdauung an, stärken Sie Ihr Immunsystem oder detoxen Sie sich zu Ihrem persönlichen Wunschgewicht – für jedes Bedürfnis gibt es den passenden Plan. Smoothies selber machen: Buch-Highlights auf einen Blick: • 60 vielfältige Smoothie-Rezepte. • 12 clevere Detox-Pläne. • Übersichtliche Einleitung. • Infos zum Gesundheitsplus. • Visuell einzigartig dargestellt – typisch für die DK Bestseller-Reihe. An den Mixer, fertig, los! Lassen Sie sich Super-Smoothies schmecken und profitieren Sie von ihrer wohltuenden Wirkung. "Super Smoothies - Die besten Detox-Drinks" ist erhältlich im Online-Buchshop Honighäuschen. Super Smoothies - Die besten Detox-Drinks Mit 60 Rezepten und 12 Detox-Plänen 12,95 €
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× Honighäuschen (Bonn) - Trainingstagebuch für Agility (Hundesport). Klein, praktisch zum Einstecken und immer beim Training dabei. Mit dem Trainingstagebuch prüfen Hundehalter und Trainer kritischer, ob unbewusst Muster entwickelt wurden, die das Agility erschweren. Das Buch enthält viele Anregungen das Training abwechslungsreich zu gestalten. Das Buch enthält einen Tabellenvordruck, der speziell auf das Agility zugeschnitten ist sowie Begriffserklärungen, Trainingstipps, eine Terminübersicht, Signal- und Belohnungsliste sowie ein Ausfüllbeispiel. Mehrere Trainingseinheiten können auf einer Doppelseite erfasst werden. Hunde-Trainingstagebuch Agility 10,95 €
10,95 €
× Die Biene Maja und ihre Abenteuer (vollständig, ungekürzt, illustriert) | Waldemar Bonsels Die Biene Maja und ihre Abenteuer (vollständig, ungekürzt, illustriert) 7,95 €
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× Trötsch Fensterbuch Der Bienenstock: Entdeckerbuch Beschäftigungsbuch Spielbuch | Trötsch Fensterbuch Der Bienenstock: Entdeckerbuch Beschäftigungsbuch Spielbuch 9,95 €
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× Honighäuschen (Bonn) - Meine Betriebsweise mit der modifizierten 12er-Dadantbeute 22,90 €
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× Winkende Hummel auf Eisenhut-Blüte, eine Beobachtung beim letzten Insektensommer (Foto: Honighäuschen) Beratung zu Wespen, Hummeln und Hornissen 45,00 €
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× Honighäuschen (Bonn) - Wer kennt das nicht, man hat einen Termin beim Arzt, muss warten und je mehr Menschen mit im Wartezimmer sitzen, desto ausgelaugter fühlt man sich. Wenn man dann endlich an der Reihe ist, fühlt man sich matt und kraftlos. Die eigene Energiereserve ist erst einmal entleert. So geht es uns, wenn wir Energie in Bereiche verschwenden, die uns keinen Nutzen bringen. Je mehr wir unsere Gedanken bewusst gesteuert in ein Projekt investieren, desto erfolgreicher werden wir auch unsere Ziele erreichen können. Beschäftigen wir uns aber mit kontraproduktiven Aspekten, die keinen Nutzen für uns bereithalten werden, gehen wir leer aus. Wir haben dann symbolisch auf das „falsche Pferd“ gesetzt und sind gegen eine Energiewand gelaufen. Damit dem Energievampirismus, dem wir uns gerne hingebungsvoll ausliefern, ein Ende gesetzt werden kann, ist es wichtig, dass wir bewusst auf unseren eigenen Energieeinsatz achten. Je bewusster wir mit unseren Energien haushalten, desto zufriedener werden wir auch sein. Sind wir jedoch der Meinung andere nähren zu müssen, da diese einen energetischen Daueranspruch an uns stellen, dann können wir dies tun, sollten uns aber nicht beklagen, wenn wir dann erschöpft, traurig und energiearm in der Ecke liegen. Zu warten, dass der Profiteur uns aus unserer eigenen Selbstgeißelung entlässt, ist auch eine fehlinvestierte Wartezeit. Warum sollte er dies tun und uns freigeben, wenn wir doch gefesselt und verpflichtend angebunden bleiben wollen? Er fühlt sich doch wohlig genährt. Dieses Buch erklärt, wie man durch bewussten und zielgerichteten Energieeinsatz dauerhaft erfolgreich werden kann. Der magische Ring 12,80 €
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× Honighäuschen (Bonn) - „Voll tierisch!“ untersucht Dinge, die Kinder wirklich interessieren: Tiere. Wie viele Millionen verschiedener Tierarten leben wirklich auf der Erde? Wofür benutzt ein Elefant seine Schnauze und wie kann eine Kakerlake trainiert werden? Wusstest du, dass eine isländische Muschel über fünfhundert Jahre alt werden kann? Dieses Tiersachbuch ist voller bedeutender, seltsamer und lustiger Fakten und erforscht die wunderbarsten Tiere: winzig und absolut riesig, nützlich und wild-gefährlich, häufig und überaus selten. Und welche Rolle spielen eigentlich wir Menschen dabei? In diesem Buch wird die Tierwelt aus vielen verschiedenen Blickwinkeln und auf Grundlage neugieriger und ungewöhnlicher Kinderfragen betrachtet – mit einem Tierlabyrinth-Test und hilfreichen Tipps für alle Tierfreunde! Dadurch ergibt sich eine kunterbunte und ungewöhnliche Tierauswahl, die so in keinem klassischen Tier-Ratgeber zu finden ist. Anni Nykänens farbenfrohe Illustrationen erwecken das aufregende tierische Wissen von Vuokko Hurme zusätzlich zum Leben. Voll tierisch!: Alles, was Kinder WIRKLICH über Tiere wissen wollen 14,00 €
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× Honighäuschen (Bonn) - Die Vielfalt und Dynamik der Borkenkäfer wird die Zukunft unserer heimischen Wälder in verstärktem Maße mitgestalten. Die symbiontisch lebenden Borkenkäfer sind die evolutionär und ökologisch wichtigste Unterfamilie der Rüsselkäfer. Sie nehmen in heimischen Waldökosystemen eine zentrale Rolle ein und sind selbst eine bedeutende Nahrungsbasis für viele Tiergruppen. In Deutschland, Österreich und der Schweiz leben ca. 125 Arten, überwiegend in Laub- und Nadelbäumen. Dadurch, dass der Klimawandel für die Zukunft neue Wälder erzwingt, wird es immer wichtiger, spezielle Artenkenntnisse zu Borkenkäfern und deren Biologie zu besitzen. An diesem Punkt setzt Professor Wolfgang Rohe mit seinem neuen Buch an, welches deshalb nicht nur in die Hand aller Praktiker aus den relevanten Bereichen wie Forst, Naturschutz und Politik gehört, sondern auch Lehrenden und Lernenden der entsprechenden Fächer das nötige Grundwissen vermitteln und sie auf die Praxis vorbereiten soll. Die Borken- und Eichenkernholzkäfer: in Deutschland, Österreich und der Schweiz 49,95 €
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× Honighäuschen (Bonn) - Seit mehr als 12 Jahren beschäftigt sich die Autorin Christine Dworschak intensiv mit der Pflege von Ägyptischen Landschildkröten. In dieser Zeit konnte sie viele Erfahrungswerte über diese kleine, eher unscheinbare Landschildkrötenart sammeln. Durch intensive Beobachtung wurde die Haltung von Testudo kleinmanni nach und nach den Bedürfnissen der Tiere angepasst und optimiert. Der vorliegende Ratgeber ist das Ergebnis einer vorbildlichen und faszinierenden Schildkrötenhaltung. Nach wie vor ist die Autorin von der Ägyptischen Landschildkröte sehr begeistert. Der Umgang mit diesen urzeitlichen Reptilien lässt ihr „Schildkrötenherz“ höher schlagen. Christine Dworschak bietet mit ihrem Buch eine wertvolle Informationsquelle und stellt ihre eigene Haltung anderen Schildkröteninteressierten vor. Ausgehend von der Natur als Vorbild beschreibt die Autorin wichtige Punkte, die in Bezug auf die Pflege in menschlicher Obhut zu beachten sind. Dazu werden zunächst Eindrücke aus den natürlichen Verbreitungsgebieten vermittelt. Informationen zur Ernährung, Trockenruhe, Nachzucht sowie verschiedene gesundheitliche Aspekte bilden die Basis einer guten und optimalen Pflege der Tiere. Weitere Themen sind die Beschreibung eines Wintergarten-Terrariums, die Schildkrötenhaltung im Jahresverlauf sowie gesetzliche Regelungen. Das Buch ist sowohl für Anfänger in der Schildkrötenpflege, als auch für bereits fortgeschrittene Halter von Ägyptischen Landschildkröten eine wertvolle Lektüre. Selbstverständlich ist dieser Ratgeber auch für Schildkrötenfreunde geeignet, die bisher diese kleine Schildkrötenart noch nicht pflegen. Denn auch zur Vorbereitung bzw. als wertvolle Entscheidungshilfe, ob man den Ansprüchen dieser Schildkrötenart über viele Jahre hinweg gerecht werden kann, hat Christine Dworschak zahlreiche Informationen im Kapitel „Überlegungen vor dem Kauf“ zusammengetragen. Christine Dworschak lebt in Österreich und hat bereits zwei Schildkröten-Bücher geschrieben sowie mehrere Fachartikel veröffentlicht. Sie möchte das Hobby „Landschildkröten“ in den Fokus einer möglichst artgerechten und naturnahen Haltung bringen. Neben ihren Büchern nutzt sie dafür auch zahlreiche Vorträge, Homepages und Internetforen, um Wissen und Erfahrung zu vermitteln sowie zahlreiche Haltungstipps weiterzugeben. Testudo kleinmanni 14,80 €
14,80 €
× Honighäuschen (Bonn) - Erzählungen aus meiner Welt für Klein und Groß. Magische Geschichten mit viel Herz. Ein kleiner Einblick in die Welt der Autorin zeigt sich in ihren Geschichten von sprechenden Ahornbäumen, vegetarischen Füchsen, lieblichen Elfen und vielen mehr. Aus persönlichen Erfahrungen der Autorin und inspiriert durch die Natur entstanden diese Erzählungen mit viel Fantasie. Diese Geschichten sollen den Leser dazu anregen die Schönheit der Natur und die Wunder des Lebens wieder mehr wahrzunehmen. Magische Geschichten mit viel Herz: Erzählungen aus meiner Welt für Klein und Groß 24,00 €
24,00 €
× Honighäuschen (Bonn) - Abnehmen mit dem Buch Low Carb High Fat. Die Keto-Diät für EinsteigerEin Buch für all diejenigen, die … möglichst schnell schlank werden wollen, ohne dafür jedoch lange hungern und auf ganze Mahlzeiten verzichten zu müssen – 60 köstliche, kohlenhydratarme Rezepte helfen dabei. mit gesundheitlichen Problemen, wie zum Beispiel Diabetes Typ 2, Bluthochdruck oder zu hohen Cholesterinwerten zu kämpfen haben und ihren Körper entlasten wollen. sich mit den Ursachen von Übergewicht und mit den Hintergründen des Stoffwechsels sowie den Vorteilen einer kohlenhydratarmen Ernährung näher beschäftigen möchten. Die Keto-Diät macht es möglich, gesund abzunehmen ohne dabei auf den Genuss verzichten zu müssen. Mit einer ketogenen Ernährung können Sie Ihren Körper erfolgreich auf Abnehmen programmieren. Das Grundprinzip der Diät steht bereits im Namen: Wer sich nach einer Low-Carb-High-Fat-Diät, kurz LCHF-Diät, ernähren möchte, muss auf eine reduzierte Kohlenhydratzufuhr achten. Dafür sollte er jedoch genug gesunde Fette zum Beispiel aus Nüssen, Fisch, Eier, Fleisch oder Käse zu sich nehmen. Die fettreiche Ernährung mit wenig Kohlenhydraten versetzt Ihren Körper in eine Ketose: Der Körper stellt auf Fettverbrennung um, die Leber produziert Ketone, die statt Glukose als Brennstoff – sogar fürs Gehirn – verwendet werden. Die immerwährenden Warnungen vor einer zu fettreichen Kost konnten von Wissenschaftlern widerlegt werden. Vielmehr zählt die erhöhte Zufuhr von Kohlenhydraten, also Zucker, Kartoffeln, Brot und dergleichen zu den wahren Auslösern von Übergewicht. Fakten zum Stoffwechsel sowie Vier-Wochen-ErnährungsplanIn diesem 128-seitigen Buch werden jedoch nicht nur die Verursacher von Übergewicht entlarvt Low Carb High Fat für Einsteiger 14,99 €
29,98 €
× Die alte Festungsstadt Breslau beeindruckt mit einer Fülle von kunsthistorischen Bauwerken aus ihrer 800-jährigen wechselvollen Geschichte BRESLAU - Unvergessene Heimat 29,95 €
29,95 €
× Honighäuschen (Bonn) - In dem kleinen Dorf Pioppi in Italien, südlich von Neapel, werden die Menschen sehr alt und bleiben lange gesund. Das Leben ist sehr einfach. Es gibt kein Fitnessstudio, keinen Supermarkt, das üppige Essen genießt man jeden Tag bei einem guten Glas Wein. Damit widerlegen die Bürger von Pioppi gängige Dogmen wie, dass man Alkohol, gesättigte Fette und Zucker meiden und Ausdauersport betreiben muss, um gesund zu sein und Diabetes, Krebs, Demenz und Herzkrankheiten vorzubeugen. Der Kardiologe Aseem Malhotra, Experte im Bereich Übergewicht, und der Filmemacher Donal O’Neill haben erforscht, warum die Menschen in Pioppi so gesund sind. Sie haben das Ergebnis mit zahlreichen aktuellen Forschungen aus der Medizin abgeglichen, dabei viele hartnäckige Diätmythen widerlegt und einen einfach zu befolgenden Plan entwickelt, der den Einstieg in ein gesundes, langes Leben bietet. In nur 21 Tagen können auch Sie nachhaltige Veränderungen beim Schlaf sowie den Ernährungsgewohnheiten und der Bewegung bewirken, ohne dass Sie dafür auf etwas verzichten oder stundenlang trainieren müssen – mit dem mediterranen Lifestyle! Die Pioppi-Diät 14,99 €
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× Honighäuschen (Bonn) - PEPIN® Geschenkpapier- und Kreativpapierbücher enthalten jeweils 4 Seiten Einführungstext und 12 hochwertige Geschenkpapiere im Großformat. Diese können einfach entlang einer perforierten Linie aus den Büchern entnommen werden. Jedes im Buch zweifach gefaltetes Papier misst ausgefaltet 50 cm x 70 cm (19½ Inch x 27½ Inch) und entspricht der Standard-Größe für Geschenkpapiere. Je nach Thema wurden besondere Papierqualitäten gewählt. So werden Papiere mit Gold, Silber- oder Bronzeelemente auf halbmattem Kunstpapier gedruckt, auf dem sie besonders zur Geltung kommen. Designs mit antiker oder traditioneller Ausstrahlung sind auf hochwertigem Papier in Creme-Farbnuancen gedruckt. PEPIN® Papiere machen Ihr Geschenk zu etwas ganz Besonderem. Unsere Designpapiere eignen sich auch für Scrapbooking und eine Vielzahl von Papier-Kreationen. Jeder Band enthält 12 verschiedene, außergewöhnliche Designs. Butterflies: Gift & Creative Paper Book Vol. 109 12,95 €
12,95 €
× Honighäuschen (Bonn) - Dieser Buchtitel ist Teil des Digitalisierungsprojekts Springer Book Archives mit Publikationen, die seit den Anfängen des Verlags von 1842 erschienen sind. Der Verlag stellt mit diesem Archiv Quellen für die historische wie auch die disziplingeschichtliche Forschung zur Verfügung, die jeweils im historischen Kontext betrachtet werden müssen. Dieser Titel erschien in der Zeit vor 1945 und wird daher in seiner zeittypischen politisch-ideologischen Ausrichtung vom Verlag nicht beworben. Blütengeheimnisse 54,99 €
54,99 €
× Honighäuschen (Bonn) - Wer hier die Klappen öffnet, wird staunen: In dem neuen Band der erfolgreichen Drüber–&–drunter-können Tierfans Entdeckungen machen, die ihnen sonst verborgen bleiben. Sie dürfen ins Innere von Schnecke, Huhn, Kuh, Schlange und Hai blicken und deren Körperbau auf Herz und Nieren prüfen. Wer wissen möchte, wie Hühner Eier legen, warum Kühe Milch geben und was alles im Magen eines Weißen Hais landet, für den ist dieses ganz besondere Tierbuch genau richtig! Achtung! Enthält verschluckbare Kleinteile - Nicht geeignet für Kinder unter 36 Monaten Drüber & drunter - Tiere 13,95 €
13,95 €
× VW Classic 1/21 (Nr. 21) | VW Classic 1/21 (Nr. 21) 7,00 €
7,00 €
× Honighäuschen (Bonn) - Art für Art stellen Ihnen die Bücher dieser die beliebtesten Terrarientiere vor. Jeder Band bietet Ihnen detaillierte, praxisnahe Pflegeanleitungen und Sie finden alle Informationen, die Sie brauchen, um Ihre Tiere erfolgreich zu vermehren. Alle wichtigen Fragen von der erforderlichen Beckengröße über die Terrarieneinrichtung, die technische Ausstattung, die artgerechte Ernährung bis zur Vorbeugung von Krankheiten werden mit zahlreichen Tricks und Kniffen beantwortet. Erfahrene, langjährige Züchter verraten, wie Sie die Tiere zur Fortpflanzung bewegen und die Jungtiere gesund aufziehen können. Das alles durchgängig farbig, großzügig bebildert und attraktiv gestaltet nur über Ihr Terrarientier - Art für Art. Die Schnappschildkröte 14,80 €
14,80 €
× Honighäuschen (Bonn) - Kämpferisch, bezaubernd, eindringlich: Goulsons Opus magnum über die Bedeutung der Insekten. „Dieses Buch lässt Sie anders über unser Recht auf Herrschaft über den Planeten denken.“ Daily Telegraph Insekten mögen klein sein, aber sie verrichten die großen Arbeiten auf unserer Erde. Sie entsorgen Abfälle, bestäuben Pflanzen, ernähren unzählige Tierarten und bereichern die Welt mit ihrer vielgestaltigen Schönheit. Dennoch wird ihr Beitrag kaum wahrgenommen und Tag für Tag sterben hunderte Arten aus. Was bedeutet ihr Verschwinden für uns Menschen? Dave Goulson zeichnet das Bild vom Aufstieg und Niedergang der Insekten. Wie kein anderer vermag er vorwegzunehmen, was genau passieren wird, sollte das Insektensterben nicht gestoppt werden. Ein Leben ohne Himbeeren und Schokolade ist sicherlich vorstellbar, globale Hungersnöte sind jedoch die ernste Folge des Insektensterbens. Wer „Stumme Erde“ liest, wird Insekten mit anderen Augen sehen lernen und handeln. Stumme Erde: Warum wir die Insekten retten müssen 25,00 €
25,00 €
× Honighäuschen (Bonn) - Schneidende Kälte, die Material und Willen gleichermaßen bricht. Stürme, deren Gewalt Menschen vom Berg fegen kann. Kurze Tage und lange, dunkle Nächte. Abgeschiedenheit und Isolation. Winterbergsteigen an den Achttausendern ist eine Erfahrung im absoluten Grenzbereich. Neben eindrücklichen Schilderungen der Besteigungen, bei denen die elementaren Urgewalten des Winters regelrecht fühlbar werden, zeichnet Bernadette McDonald berührende, erkenntnisreiche Porträts der Protagonisten, ihrer Familien und ihres oft prägenden Umfelds. Dabei scheut sie nicht vor kritischen Betrachtungen und Fragen zurück. Warum entscheiden sich diese außergewöhnlichen Männer und Frauen dazu, die höchsten Berge der Welt in der kältesten Jahreszeit zu besteigen? Wie halten sie die extreme Bedingungen aus? Wie gehen sie mit den hohen Risiken um? Und wie können sie den Kollateralschaden rechtfertigen, den ihre Leidenschaft verursacht – die Opfer und ihre Hinterbliebenen? Die Antworten, die «Winter 8000» gibt, sind so vielseitig wie die Bergsteiger und die Gipfel selbst. Winter 8000 41,00 €
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× Fast zu schade, sie zu essen. Beinahe unmöglich, ihnen zu widerstehen. Ganz einfach, sie selbst zu machen! Ein Nachmittag ohne Kuchen zum Kaffee? Für die bekennende Naschkatze Véronique Witzigmann unvorstellbar! Klein, aber fein soll es sein. Beim Naschen geht es der Expertin für Süßes und Tochter des berühmten Kochs vor allem um den emotionalen Genussmoment zwischendurch. Opulente Torten wie zu Großmutters Zeiten passen für sie nicht mehr so ganz zu Lifestyle, bewusstem Genuss und kleinem Haushalt. Ihre Lösung ist simpel und unwiderstehlich: Minikuchen! Der Spirit von Oma Witzigmann, die Véroniques Leidenschaft fürs Backen maßgeblich geprägt hat, steckt natürlich trotzdem in ihren 70 Lieblingsrezepten. Gekonnt interpretiert und kombiniert sie Klassiker und aktuelle Trends neu: Apfelstrudel aus der Minidose etwa, Brownie-Törtchen mit Chai-Latte-Füllung, Bananen-Curry-Gugelhupf, Karottenkuchen mit salzigem Streusel oder Avocado-Cheesecake. Ihre süßen Teilchen krönen das spontane Plauderstündchen, den Nachmittagskaffee oder den Sonntagsbrunch mit der Familie und erobern als originelle Mitbringsel die Herzen der Gastgeber. Die Rezepte sind dank einfacher und gut nachvollziehbarer Arbeitsschritte für Anfänger und Könner gleichermaßen geeignet und lassen jeden schwach werden, der eine Leidenschaft für Süßes hat. "Véroniques kleine Klassiker" ist erhältlich im Online-Buchshop Honighäuschen. Véroniques kleine Klassiker Meine Lieblingsrezepte für Cupcakes, Muffins, Apfelkuchen, Brownies, Cheesecakes, Cookies, Marmorkuchen und viele weitere süße Leckereien 12,99 €
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× Dass Salate vollwertige Hauptgerichte sein können, zeigt dieses Buch in 100 originellen und abwechslungsreichen Rezepten. Von leichten, frischen Sommersalaten mit knackigem Gemüse bis zu reichhaltigen Kombinationen mit Nudeln, Reis, Bohnen, Kartoffeln oder Quinoa: Mit den zahlreichen Inspirationen fällt eine gesunde und ausgewogene Ernährung nicht schwer, und die Salate eignen sich auch hervorragend zum Mitnehmen und für die Mittagspause. Verschiedene Blattsalate wie Kopfsalat, Frisée, Rucola, Romana oder Radicchio werden mit geschmacklich passenden weiteren Zutaten kombiniert: Gemüse wird mal gegrillt, mal gedünstet oder gebraten oder einfach roh verarbeitet, als Topping gibt es Nüsse und Samen, Pilze, Kresse oder andere frische Kräuter, aber natürlich ergänzen auch Fleisch, Fisch oder Meeresfrüchte das Geschmackserlebnis. Ausgefallene Salatsoßen wie ein Granatapfelsirup-Dressing mit Ras el-Hanout oder ein Haselnuss-Orangen-Dressing runden die köstlichen Salatkreationen ab. "Fantastische Salate" ist erhältlich im Online-Buchshop Honighäuschen. Fantastische Salate 100 frische, gesunde und einfach leckere Gerichte, die satt machen 16,99 €
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× Honighäuschen (Bonn) - Wenn Olivia tanzt, ist sie mit sich und der Welt im Reinen. Doch dann macht sie eine Entdeckung, die ihr den Boden unter den Füßen wegzieht: Wer ist wirklich ihr Vater? Aaron, ein erfolgreicher Rechtsanwalt, hat in Beruf und Privatleben alles unter Kontrolle - bis ihm ein Zwischenfall zeigt, dass er sich auf dünnem Eis bewegt. Was fehlt in seinem Leben? Ist es Olivia, die plötzlich auftaucht und seine Tochter sein könnte? Wohin wird die Reise führen, zu der die beiden aufbrechen? Als wir Libellen waren 9,90 €
9,90 €
× Honighäuschen (Bonn) - Ist das Baby endlich da, steckt der Alltag voller Fragen: Wie nehme ich das Kleine hoch? Wie funktioniert das Stillen und wie die Fläschchenernährung? Soll ich mein Kind impfen lassen? Wie messe ich Fieber und welche Erkrankung steckt möglicherweise dahinter? Welche Versicherungen sollte ich neu abschließen? Die Autoren informieren fachgerecht, aktuell und grundlegend über alle relevanten Themen für das erste Jahr. Detaillierte Beschreibungen und bebilderte Schritt-für-Schritt-Anleitungen geben den Eltern Sicherheit im Umgang mit dem Baby. Alle wichtigen Handgriffe werden erklärt, vom Wickeln und Anziehen übers Fingernägel schneiden bis hin zum Baden und Schlafen. Das Standardwerk bietet frischgebackenen Eltern umfassende Hintergrundinformationen, zum Beispiel zur Entwicklung des Kindes, zu Babyernährung oder Gesundheit Unser Baby. Das erste Jahr 24,99 €
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× Honighäuschen (Bonn) - Die innovative Methode für wahre Tiefenentspannung Stress ist in unserem Leben fast zur Normalität geworden. Dabei kann es so einfach sein, im stressigen Alltag kurze Ruhepausen einzulegen und den Stress-Level deutlich zu reduzieren: Mit Hilfe der neurophysiologisch begründeten Vagus-Meditation. Der Vagus-Nerv ist unser längster Hirnnerv und bestens vernetzt mit allen Organen und Vitalfunktionen, die im Körper für Ruhe sorgen. Deshalb heißt er auch Ruhenerv. Ihn mit Meditation gezielt zu aktivieren, gilt als neue und erstaunlich effektive Methode, um rasch in eine ungeahnte Tiefenentspannung zu kommen. Der bekannte Facharzt Prof. Dr. Schnack und seine Tochter, die Sozialwissenschaftlerin Birgit Schnack-Iorio, stellen hier die neuesten Erkenntnisse der Hirnforschung vor und erklären die Vagus-Meditation mit vielen praktischen Übungen, die Ihre Konzentration und Kreativität steigern, aber auch Ihren Blutdruck senken, Ihre Verdauung verbessern und für gesünderen Schlaf sorgen. Die Vagus-Meditation 19,99 €
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