Der kleine Stress-Helfer

HONIGHÄUSCHEN (BONN) – Der kleine Stress-Helfer befasst sich mit den zentralen Gesichtspunkten zum Thema Stress: Wie erkenne ich Stress? Welche Folgen hat Stress für mich? Was kann ich gegen Stress tun? Dieser Ratgeber beinhaltet deshalb die drei wichtigsten Bereiche der therapeutischen Stressbewältigung: Aufklärung, Unterstützung und direkte Hilfe. Aufklärung: Wenn man versteht was hinter einem Problem steckt, kann man effektive Lösungen finden. Der kleine Stress-Helfer klärt daher Fragen wie: Was bedeutet Stress? Was passiert im Körper bei Stress? Was passiert im Kopf bei Stress? Welche Folgen hat dauerhafter Stress? Welche Methoden zur Stressbewältigung gibt es? Da die Angebotsvielfalt im Laufe der Zeit immer unübersichtlicher wird, enthält der kleine Stress-Helfer zusätzlich ein kleines „Who is Who“ der Stressbewältigung und Therapie. Unterstützung: Die besten Methoden zur Stressbewältigung einfach erklärt. Wie findet man die richtige Anwendung ? Worauf ist bei der Wahl der Stressbewältigung und des Therapeuten zu achten? Direkte Hilfe: Eine direkte Hilfe ist unerlässlich, um sofort mit der Stressreduzierung zu starten. Genau aus diesem Grund enthält der kleine Stress- Helfer: – Die besten Tipps und Tricks, um den Alltag gelassener zu erleben, inklusive abgestimmten Hilfestellungen – Die 4-Wochen-Sofort-Starthilfe für ein besseres Erleben des Alltages. Natürlich sind auch weiterführenden Empfehlungen und Unterstützungen aufgeführt. So kann jeder die passende Stressbewältigung für sich finden.

 

Über „Der kleine Stress-Helfer“

Das vorliegende Sachbuch zu Themen zu Gesundheit „Der kleine Stress-Helfer“ wurde erarbeitet und verfasst von Britta Cornelsen. Dieses Sachbuch erschien am 11.07.2019 und wurde herausgegeben von BoD – Books on Demand.

Bücher wie „Der kleine Stress-Helfer“ sind im Onlineshop des Honighäuschens bestellbar. Online bestellte Fachbücher zur Imkerei und zu anderen Themen zu Gesundheit und Ernährung sind zu den üblichen Öffnungszeiten auch direkt im Buchladen Bundesamt für magische Wesen in Bonn, der Stauhauptstadt von Nordrhein-Westfalen abholbar und werden auf Wunsch verschickt.

Das Thema Bienensterben, Rückgang von Insekten und allgemeines Artensterben ist in aller Munde und das Honighäuschen als frühere Bioland Imkerei hat sich von Anfang an daran beteiligt. Mehr als 35 Jahre Imkereierfahrung nahmen ihren Anfang 1982 mit den ersten eigenen Bienen.

Der zehnjährige Junge, der 1977 einem Hamburger Imker über die Schulter schaute; der Fünfzehnjährige, der mit der Imkerei in Zeiten begann, in denen es noch keine Varroamilbe gab; der achtzehnjährige Fahrschüler, der lernte, dass man die Windschutzsscheibe seines Autos nach einer längeren Fahrt von Insekten säubern muß; der zwanzigjährige Student, der für seine Bienen einen Platz in Bonn suchte; der dreißigjährige Berufsimker, der seinen Bienen quasi eine Gutenachtgeschichte erzählte und sich den Kopf zerbrach, wie man die Umwelt mit ihren Bienen, Wespen, Schmetterlingen und andere blütenbesuchenden Insekten vor den Machenschaften der Agrargiftindustrie und der Gleichgültigkeit agrarindustriehöriger Politiker schützt; der Imker, der nicht nur auf dem Weihnachtsmarkt Bonn die Öffentlichkeit suchte, um bei Führungen an den Bienen auf dem Dach der Bundeskunsthalle zu erleben, dass Kinder (und deren Helikoptermuttis!) Angst vor Schmetterlingen hatten, bis hin zum Begleiter von Forschungsprojekten zu den Riesenhonigbienen Nepals oder den Killerbienen Afrikas, stellt fest, dass etwas sehr im Argen liegt in unserem Umgang mit der Umwelt.

Es sollte jedem bewußt sein, dass die Haltung „Natur ja, aber bitte woanders!“ nicht in Ordnung ist.

Die wunderschöne Welt der Natur

Jeder Griff zum Unkrautvernichtungsmittel, um den Rasen „schön ordentlich“ zu halten, bevor „die Nachbarn was sagen“; jeder überflüssige Einsatz zur Bekämpfung eines Wespennestes – ja, auch damit habe ich zu tun und berate gern, wenn ein Hornissennest in einem Kindergarten oder ein Wespennest in Bonn den Haus- und Gartenbesitzer vor Fragen stellt, sollte begleitet sein von der Frage, ob das wirklich sein muß.

In unserem Online-Buchshop finden Sie viele Bücher wie „Der kleine Stress-Helfer“, die Ihnen die fantastische Welt der Bienen, Wespen, Ameisen, Hornissen und Schmetterlinge sowie anderer Insekten näherbringen.

Aber nach wie vor stehe ich Ihnen auch gern zu einem Gespräch oder zu einer Beratung im Umgang mit Bienen, Wespen, Hornisse, Wildbienen und Hummeln zur Verfügung, wenn Sie Fragen haben. Besuchen Sie uns in Bonn im Bundesamt für magische Wesen.

Und natürlich gibt es auch weiterhin Honig, Bienenwachskerzen und Met bei uns und zwar das ganze Jahr – nicht nur zu Weihnachten.