Die Thonon-Diät Vielfältige und kalorienarme Rezepte zum gesunden Abnehmen

34,99 

  • Hardcover : 256 Seiten
  • Verlag: epubli
  • Autor: Avin Luthardt
  • Auflage: 1. Aufl., erschienen am 29.12.2021
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 3-7549-3596-8
  • ISBN-13: 978-3-7549-3596-5
  • Größe und/oder Gewicht: 24,0 x 17,0 cm
ISBN: 9783754935965 Artikelnummer: 9783754935965 Kategorien: , Schlagwörter: , , , , ,

Mit der Thonon-Diät den Wohlfühlkörper entdecken! Haben Sie mit gesundheitlichen Beschwerden zu kämpfen oder fühlen sich im eigenen Körper nicht mehr so wohl? Mangelt es Ihnen an Motivation für eine Ernährungsumstellung oder haben Sie einfach noch nicht die richtige Methode gefunden? Haben Sie das Gefühl, sämtliche Abnehmversuche schlagen fehl, ganz egal auf wie viel Genuss Sie auch verzichten? Der ganz persönliche Wohlfühlkörper sollte stets der Körper sein, in dem wir uns selbst am wohlsten fühlen, weil er gesund ist. Sich und seinen Körper zu lieben, bedeutet auch, dass wir uns bemühen, die beste Version unserer selbst zu werden. Manchmal muss für dieses Vorhaben eine Diät her, nämlich genau dann, wenn die eigenen Ernährungsgewohnheiten unserer Gesundheit schaden. Gerade starkes Übergewicht begünstigt gesundheitliche Beschwerden wie schmerzende Gelenke, strapaziertes Bindegewebe oder sogar Herzstörungen. Mit der Thonon-Diät schaffen Sie den ersten, wichtigsten Schritt in ein neues, selbstbewusstes Leben. Sie lernen alle wissenswerten Fakten rund um die Thonon-Diät. Für wen ist die Thonon-Diät geeignet? Mit welchen Schwierigkeiten ist zu rechnen, wenn man die Diät zum ersten Mal probiert? Ihnen werden die besten Tipps vorgestellt, wie Sie vor, während und nach der Diät mit sämtlichen Stolpersteinen umgehen. Proteine, Kohlenhydrate, Fette – Was davon soll denn jetzt auf meinen Teller? Zahlreiche Hilfestellungen für den Alltag und eine umfangreiche Lebensmittelliste helfen Ihnen dabei, diverse Fragen bezüglich der Ernährung mit der Thonon-Diät zu beantworten. Dank des 14-tägigen Ernährungsplans müssen Sie sich keine Sorgen mehr darum machen, wie die ersten zwei Wochen Ihrer Diät auszusehen haben – auch nicht als Vegetarier*in. Hier erwarten Sie 200 proteinreiche Rezepte mit zusätzlichen vegetarischen Alternativen! Mit der Thonon-Diät schaffen auch Sie den notwendigen Schritt zu Ihrem persönlichen Wohlfühlkörper!

Über dieses Buch zum Thema Essen und Trinken

Das Buch „Die Thonon-Diät Vielfältige und kalorienarme Rezepte zum gesunden Abnehmen“ wurde erarbeitet und verfasst von Avin Luthardt. Das Buch erschien am 29.12.2021 bei epubli.

Koch- und Rezeptbücher wie „Die Thonon-Diät Vielfältige und kalorienarme Rezepte zum gesunden Abnehmen“ sind im Onlinebuchshop Honighäuschen in Bonn bestellbar. Die Stadt Bonn bietet mit ihren malerisch gelegenen Corona-Testzentren, pittoresk gestalteten und lehrstehenden Geschäftsimmobilen im Mix mit Billig- und Ramschläden übrigens viele schöne Motive für auf Lost-Places-Fotografie spezialisierte Fotografen. Besonders am Abend, nach Ladenschluß, warten viele Geschäftsimmobilien in der Innenstadt von Bonn zusätzlich mit dem Charme leerstehender Geisterhäuser auf, da in den über den Läden liegenden Etagen niemand mehr wohnt.

Haben Sie Spaß am Kochen und Backen?

Wenn dem so ist, wird Ihnen die Lektüre von „Die Thonon-Diät Vielfältige und kalorienarme Rezepte zum gesunden Abnehmen“ sicher wertvolle Tipps geben. Als Imker bitten wir Sie, bei der Auswahl der Zutaten möglichst auf regionale und biozertifizierte Produkte zurückzugreifen. Leisten Sie damit einen Beitrag zum Erhalt der Umwelt.

Und Sie sind stets im Honighäuschen willkommen, wenn Sie Rat suchen im Umgang mit Bienen, Wespen oder Hornissen. In der Region Bonn/Rhein-Sieg helfen wir auch, wenn in Ihrem Rollokasten Wespen oder Hornissen brummen oder die Asiatische Hornisse plötzlich auftaucht.

Bitte melden Sie Sichtungen der invasiven Asiatischen Hornisse

Eine Arbeiterin der Gelbfüßigen Hornisse Vespa velutina beim Nektarsammeln auf einer Efeublüte. (Foto: Klaus Maresch)
Eine Arbeiterin der Gelbfüßigen Hornisse Vespa velutina beim Nektarsammeln auf einer Efeublüte. (Foto: Klaus Maresch)

Wenn Sie in im Großraum Bonn/Rhein-Sieg und Nordrhein-Westfalen asiatische Hornissen in Ihrem Garten beobachten oder ein Nest von Vespa velutina melden wollen (Diese invasive Hornissenart ist meldepflichtig), dann können Sie das über das Portal Vespa velutina in Nordrhein-Westfalen erledigen. Oder per Whatsapp 015209795271 direkt an das Honighäuschen.

In allen anderen Bundesländern wenden Sie sich bitte an das Umweltamt Ihrer Stadt oder an die Untere Naturschutzbehörde der Kreisverwaltung.

Gewicht 727 g
Größe 24 × 17 cm

Marke

epubli

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