Die vegetarische 21-Tage Stoffwechselkur -Das Original-

HONIGHÄUSCHEN (BONN) – Kennen Sie bereits „Die 21-Tage Stoffwechselkur – das Original –“? Dann wissen Sie, wie hervorragend sie anzuwenden ist. Die Stoffwechselkur kann sich positiv auf Ihre Gesundheit auswirken und sogar Ihr Gewicht reduzieren. Für viele Menschen hat sich dadurch die Sicht auf Ernährung und teilweise auch auf das Leben im Allgemeinen verändert. Was ist das Besondere an der neuen vegetarischen 21-Tage Stoffwechselkur? Es wurde nicht nur gänzlich auf Fleisch und Fisch verzichtet, sondern es wurde auch vieles auf den neuesten Stand gebracht. Hier sind die wichtigsten Faktoren der vegetarischen 21-Tage Stoffwechselkur: Die meisten Krankheiten, die wir kennen, entstehen in einem sauren Milieu, deshalb wurde bei der vegetarischen Stoffwechselkur darauf geachtet, dass jedes Rezept basisch verstoffwechselt wird. Eine gesundheitsfördernde, basische bzw. basenüberschüssige Ernährung sollte zu 70 bis 80 Prozent aus basischen Lebensmitteln und zu 20 bis 30 Prozent aus guten säurebildenden Lebensmitteln bestehen. Eine neue Bewertung der Kohlenhydratlieferanten nach der glykämischen Last erlaubt es die Auswahl der Nahrungsmittel deutlich zu erweitern. Bei der glykämischen Last wird im Gegensatz zum glykämischen Index, nicht nur die Art der aufgenommenen Kohlenhydrate, sondern auch der tatsächliche Kohlenhydratanteil auf 100 Gramm Lebensmittel für die Bewertung des Einflusses auf den Blutzuckeranstieg berücksichtigt. Dadurch konnten mehr Rezepte entwickelt werden. Die Wissenschaft hat herausgefunden, dass bestimmte Nahrungsmittel günstig und andere eher ungünstig auf unseren Stoffwechsel wirken. Eine wichtige Rolle spielt die Bauchspeicheldrüse und das dort produzierte Hormon Insulin. Das Insulin reguliert den Blutzuckerspiegel im Körper und wirkt wiederum auf andere Hormone und Funktionen ein, wie z. B. die Gewichtsregulierung oder auch das Hunger- und Sättigungsgefühl. Es wurde sehr darauf geachtet, dass alle Rezepte den Blutzuckerspiegel niedrig halten, wodurch der Depotfettabbau sehr positiv beeinflusst wird. Der Darm spielt für unsere Gesundheit eine wichtige Rolle. Die vegetarische 21-Tage Stoffwechselkur kann dazu beitragen, dass sich die Darmtätigkeit positiv verändert und somit auch Ihre Gesundheit. Der Gehalt an Vitalstoffen in unseren Nahrungsmitteln hat sich in den letzten Jahrzehnten deutlich verringert. Ergänzende Vitalstoffe werden immer wichtiger – unsere Autoren erklären, warum.

 

Über „Die vegetarische 21-Tage Stoffwechselkur -Das Original-„

Das vorliegende Sachbuch zu Themen zu Gesundheit „Die vegetarische 21-Tage Stoffwechselkur -Das Original-“ wurde erarbeitet und verfasst von Schikowsky Arno. Dieses Sachbuch erschien am 07.12.2020 und wurde herausgegeben von Schikowsky.

Bücher wie „Die vegetarische 21-Tage Stoffwechselkur -Das Original-“ sind im Onlineshop des Honighäuschens bestellbar. Online bestellte Fachbücher zur Imkerei und zu anderen Themen zu Gesundheit und Ernährung sind zu den üblichen Öffnungszeiten auch direkt im Buchladen Bundesamt für magische Wesen in Bonn, der Stauhauptstadt von Nordrhein-Westfalen abholbar und werden auf Wunsch verschickt.

Das Thema Bienensterben, Rückgang von Insekten und allgemeines Artensterben ist in aller Munde und das Honighäuschen als frühere Bioland Imkerei hat sich von Anfang an daran beteiligt. Mehr als 35 Jahre Imkereierfahrung nahmen ihren Anfang 1982 mit den ersten eigenen Bienen.

Der zehnjährige Junge, der 1977 einem Hamburger Imker über die Schulter schaute; der Fünfzehnjährige, der mit der Imkerei in Zeiten begann, in denen es noch keine Varroamilbe gab; der achtzehnjährige Fahrschüler, der lernte, dass man die Windschutzsscheibe seines Autos nach einer längeren Fahrt von Insekten säubern muß; der zwanzigjährige Student, der für seine Bienen einen Platz in Bonn suchte; der dreißigjährige Berufsimker, der seinen Bienen quasi eine Gutenachtgeschichte erzählte und sich den Kopf zerbrach, wie man die Umwelt mit ihren Bienen, Wespen, Schmetterlingen und andere blütenbesuchenden Insekten vor den Machenschaften der Agrargiftindustrie und der Gleichgültigkeit agrarindustriehöriger Politiker schützt; der Imker, der nicht nur auf dem Weihnachtsmarkt Bonn die Öffentlichkeit suchte, um bei Führungen an den Bienen auf dem Dach der Bundeskunsthalle zu erleben, dass Kinder (und deren Helikoptermuttis!) Angst vor Schmetterlingen hatten, bis hin zum Begleiter von Forschungsprojekten zu den Riesenhonigbienen Nepals oder den Killerbienen Afrikas, stellt fest, dass etwas sehr im Argen liegt in unserem Umgang mit der Umwelt.

Es sollte jedem bewußt sein, dass die Haltung „Natur ja, aber bitte woanders!“ nicht in Ordnung ist.

Die wunderschöne Welt der Natur

Jeder Griff zum Unkrautvernichtungsmittel, um den Rasen „schön ordentlich“ zu halten, bevor „die Nachbarn was sagen“; jeder überflüssige Einsatz zur Bekämpfung eines Wespennestes – ja, auch damit habe ich zu tun und berate gern, wenn ein Hornissennest in einem Kindergarten oder ein Wespennest in Bonn den Haus- und Gartenbesitzer vor Fragen stellt, sollte begleitet sein von der Frage, ob das wirklich sein muß.

In unserem Online-Buchshop finden Sie viele Bücher wie „Die vegetarische 21-Tage Stoffwechselkur -Das Original-„, die Ihnen die fantastische Welt der Bienen, Wespen, Ameisen, Hornissen und Schmetterlinge sowie anderer Insekten näherbringen.

Aber nach wie vor stehe ich Ihnen auch gern zu einem Gespräch oder zu einer Beratung im Umgang mit Bienen, Wespen, Hornisse, Wildbienen und Hummeln zur Verfügung, wenn Sie Fragen haben. Besuchen Sie uns in Bonn im Bundesamt für magische Wesen.

Und natürlich gibt es auch weiterhin Honig, Bienenwachskerzen und Met bei uns und zwar das ganze Jahr – nicht nur zu Weihnachten.