Fit on Duty

HONIGHÄUSCHEN (BONN) – Immer mehr Ordnungskräfte werden im Einsatz verletzt, Tendenz leider steigend. Zur Durchsetzung krimineller Interessen werden Polizisten angegriffen, schwer verletzt und getötet. Die Chancen zu überleben sind aber bei guter körperlicher Verfassung um Einiges höher als man denkt. Studien deuten darauf hin, dass man mit einem ausgeprägten Selbstvertrauen, negative Stresssituationen sehr gut überstehen kann. Dieses Fachbuch ist bewusst nicht als wissenschaftliche Ausarbeitung angelegt, sondern aus der Praxis für die Praxis. Dienstsport geht jeden Polizisten und Soldaten etwas an. Jeder Einsatzbeamter kann jederzeit in solche lebensbedrohliche Situationen geraten, ob er das will oder nicht. Ein entschlossener Angreifer wird danach nicht fragen. Geistige und vor allem körperliche Fitness sind unverzichtbar für den Polizei- und Soldatenberuf und zwar vom ersten bis zum letzten Arbeitstag. Fitness ist für exponierte Einsatzkräfte eine Lebensversicherung. Wer nicht regelmäßig trainiert gefährdet sich und andere. Hilfesuchende Bürger und Kameraden erwarten körperlich und geistig leistungsfähige Einsatzkräfte. Deswegen ist es keine Option, sondern es ist eine Verpflichtung fit zu bleiben. Das Buch geht auf die speziellen geistigen und körperlichen Herausforderungen des Polizeiberufs ein. Die zahlreichen Details über den Zusammenhang regelmäßiger Bewegung, psychischer Gesundheit und Vitalität gelten zudem für alle Berufe, in denen eine besondere körperliche Fitness erforderlich ist (z. B. Zugriffskräfte, Soldaten im Einsatz und Spezialkräfte aller Art). Mit Einsatzbereitschaft, Durchsetzungsvermögen und Mut sich auch den aktuellen terroristischen Bedrohungen durch militärisch organisierte Kleingruppen und brutale Einzeltäter entgegenzustellen erfordert Training. Der Umgang mit der zusätzlichen Ausrüstung – ballistischem Helm, Plattenträger, Schild und Sturmgewehr – erfordert stabile physische Grundlagen. Die größte Herausforderung in einem längeren Feuergefecht ist aber die mentale Anspannung. Darauf müssen sich Einsatzkräfte vorbereiten können. Nur mit dem richtigen Training kann man die seelische Anspannung und die körperliche Erschöpfung in den Griff bekommen. Aggressivität, Gewaltbereitschaft und Rücksichtslosigkeit sind im Alltag der modernen Zivilgesellschaft zu recht negativ belegt. In einer Angriffsoder Verteidigungssituation in lebensgefährlichen Einsatzlagen sind sie jedoch im Rahmen der Verhältnismäßigkeit kontrolliert, unverzichtbar. Das Buch gibt dazu wichtige Erkenntnisse und Trainingsabläufe von einem erfahrenen Polizisten und Sportler sowie Ausbilder an den Leser weiter. Besonders zu erwähnen sind auch die Kapitel zum Thema Ü40-Dienstsport, Sport nach (Einsatz)-Verletzungen, Sport im Einsatz unter schwierigen Bedingungen und die Vorbereitung auf die Auswahlverfahren verschiedener Spezialkräfte.

 

Über „Fit on Duty“

Das vorliegende Sachbuch zu Themen zu Gesundheit „Fit on Duty“ wurde erarbeitet und verfasst von Ralf Schmidt. Dieses Sachbuch erschien am 07.03.2018 und wurde herausgegeben von S. Ka.-Verlag.

Bücher wie „Fit on Duty“ sind im Onlineshop des Honighäuschens bestellbar. Online bestellte Fachbücher zur Imkerei und zu anderen Themen zu Gesundheit und Ernährung sind zu den üblichen Öffnungszeiten auch direkt im Buchladen Bundesamt für magische Wesen in Bonn, der Stauhauptstadt von Nordrhein-Westfalen abholbar und werden auf Wunsch verschickt.

Das Thema Bienensterben, Rückgang von Insekten und allgemeines Artensterben ist in aller Munde und das Honighäuschen als frühere Bioland Imkerei hat sich von Anfang an daran beteiligt. Mehr als 35 Jahre Imkereierfahrung nahmen ihren Anfang 1982 mit den ersten eigenen Bienen.

Der zehnjährige Junge, der 1977 einem Hamburger Imker über die Schulter schaute; der Fünfzehnjährige, der mit der Imkerei in Zeiten begann, in denen es noch keine Varroamilbe gab; der achtzehnjährige Fahrschüler, der lernte, dass man die Windschutzsscheibe seines Autos nach einer längeren Fahrt von Insekten säubern muß; der zwanzigjährige Student, der für seine Bienen einen Platz in Bonn suchte; der dreißigjährige Berufsimker, der seinen Bienen quasi eine Gutenachtgeschichte erzählte und sich den Kopf zerbrach, wie man die Umwelt mit ihren Bienen, Wespen, Schmetterlingen und andere blütenbesuchenden Insekten vor den Machenschaften der Agrargiftindustrie und der Gleichgültigkeit agrarindustriehöriger Politiker schützt; der Imker, der nicht nur auf dem Weihnachtsmarkt Bonn die Öffentlichkeit suchte, um bei Führungen an den Bienen auf dem Dach der Bundeskunsthalle zu erleben, dass Kinder (und deren Helikoptermuttis!) Angst vor Schmetterlingen hatten, bis hin zum Begleiter von Forschungsprojekten zu den Riesenhonigbienen Nepals oder den Killerbienen Afrikas, stellt fest, dass etwas sehr im Argen liegt in unserem Umgang mit der Umwelt.

Es sollte jedem bewußt sein, dass die Haltung „Natur ja, aber bitte woanders!“ nicht in Ordnung ist.

Die wunderschöne Welt der Natur

Jeder Griff zum Unkrautvernichtungsmittel, um den Rasen „schön ordentlich“ zu halten, bevor „die Nachbarn was sagen“; jeder überflüssige Einsatz zur Bekämpfung eines Wespennestes – ja, auch damit habe ich zu tun und berate gern, wenn ein Hornissennest in einem Kindergarten oder ein Wespennest in Bonn den Haus- und Gartenbesitzer vor Fragen stellt, sollte begleitet sein von der Frage, ob das wirklich sein muß.

In unserem Online-Buchshop finden Sie viele Bücher wie „Fit on Duty“, die Ihnen die fantastische Welt der Bienen, Wespen, Ameisen, Hornissen und Schmetterlinge sowie anderer Insekten näherbringen.

Aber nach wie vor stehe ich Ihnen auch gern zu einem Gespräch oder zu einer Beratung im Umgang mit Bienen, Wespen, Hornisse, Wildbienen und Hummeln zur Verfügung, wenn Sie Fragen haben. Besuchen Sie uns in Bonn im Bundesamt für magische Wesen.

Und natürlich gibt es auch weiterhin Honig, Bienenwachskerzen und Met bei uns und zwar das ganze Jahr – nicht nur zu Weihnachten.