Stress reduzieren und deine weibliche Mitte finden

HONIGHÄUSCHEN (BONN) – Suchst du als Frau wertvolle Tipps zum Stress Abbauen und Stress Vermeiden? Wünschst du dir eine gesunde Work Life Balance? Und willst du deinen Stress leicht und alltagstauglich meistern? Dann hast du hier gefunden, was du gesucht hast! Laut WHO (Welt Gesundheit Organisation) sind über 80% aller Krankheiten letztlich auf Stress zurückzuführen; damit sterben 4 von 5 Menschen an ihrem Stress. Und laut neuesten Studien stirbt jede zweite Frau über 50 an den Folgen einer Herzkreislauf-Erkrankung. Gehörst du dazu? Dann ist es höchste Zeit, etwas zu ändern! Und ich zeige dir, wie das geht und was du dazu brauchst. * Wenn dir die Mechanismen der Stressentstehung klar sind, weißt du auch, wie du dich aus deinem Stress befreist. Und dann bist du deinen Stressoren nicht mehr hilflos ausgeliefert. * Ich erkläre dir die 3 Phasen der Stressentstehung und zeige dir, wie du in jeder Phase eingreifen kannst. Damit wird dein Stress zum Sparringpartner, den du nicht mehr fürchten musst; weil du Stresssituationen als Chance erkennst, dein neues Wissen einzusetzen. Und als der Homo Sapiens zu reagieren, als der du eigentlich angelegt bist. Du lernst, deine individuelle Stressreaktion als Früherkennungszeichen zu nützen und deine wichtigsten Stressoren zu identifizieren. Dann kannst du auch nicht zu vermeidendem Stress mit einer neuen Einstellung begegnen; sowie deinen Cortisolspiegel senken, um rasch wieder in deine Mitte zurückzukehren. Damit ersparst du dir die fatalen Folgen von Stress. Meine Methoden zur Stressbewältigung sind leicht zu erlernen und auch für dich als Frau alltagstauglich. Ein wichtiger Stresskiller ist auch dein Humor – laut Joachim Ringelnatz „der Knopf, der verhindert, dass uns der Kragen platzt“. * Und du findest einen nachdenklich machenden Stresstest, der dich motivieren wird, meine Empfehlungen auch tatsächlich umzusetzen. Gönne dir dieses E-Book / Buch, das dein Leben zum Positiven verändern kann und wird, weil es dir nachhaltig bei der Stressprävention hilft. Dein Gewinn aus der Lektüre Du erfährst alles, was du brauchst, um in Zukunft * Stress früher zu erkennen, * vermeidbaren Stress auch wirklich zu vermeiden, * Stressoren mit einer gesünderen Einstellung zu begegnen * und rascher wieder in deine Mitte zurück zu finden. BONUS: Meine allabendliche Checkliste „Wie bin ich heute mit meinem Stress umgegangen“ ist eine Art Feedbacksystem. Damit zu spielen kostet dich nur wenig Zeit. Aber es hilft dir, immer bewusster mit deinem Alltagsstress umzugehen und vor allem auch effizienter und klüger mit deiner Lebensenergie umzugehen. Hole dir JETZT dieses „Stress reduzieren Buch“ und klicke auf den Bestellbutton!

 

Über „Stress reduzieren und deine weibliche Mitte finden“

Das vorliegende Sachbuch zu Themen zu Gesundheit „Stress reduzieren und deine weibliche Mitte finden“ wurde erarbeitet und verfasst von Dr. Michelle Haintz. Dieses Sachbuch erschien am 11.02.2019 und wurde herausgegeben von Angelina Schulze Verlag.

Bücher wie „Stress reduzieren und deine weibliche Mitte finden“ sind im Onlineshop des Honighäuschens bestellbar. Online bestellte Fachbücher zur Imkerei und zu anderen Themen zu Gesundheit und Ernährung sind zu den üblichen Öffnungszeiten auch direkt im Buchladen Bundesamt für magische Wesen in Bonn, der Stauhauptstadt von Nordrhein-Westfalen abholbar und werden auf Wunsch verschickt.

Das Thema Bienensterben, Rückgang von Insekten und allgemeines Artensterben ist in aller Munde und das Honighäuschen als frühere Bioland Imkerei hat sich von Anfang an daran beteiligt. Mehr als 35 Jahre Imkereierfahrung nahmen ihren Anfang 1982 mit den ersten eigenen Bienen.

Der zehnjährige Junge, der 1977 einem Hamburger Imker über die Schulter schaute; der Fünfzehnjährige, der mit der Imkerei in Zeiten begann, in denen es noch keine Varroamilbe gab; der achtzehnjährige Fahrschüler, der lernte, dass man die Windschutzsscheibe seines Autos nach einer längeren Fahrt von Insekten säubern muß; der zwanzigjährige Student, der für seine Bienen einen Platz in Bonn suchte; der dreißigjährige Berufsimker, der seinen Bienen quasi eine Gutenachtgeschichte erzählte und sich den Kopf zerbrach, wie man die Umwelt mit ihren Bienen, Wespen, Schmetterlingen und andere blütenbesuchenden Insekten vor den Machenschaften der Agrargiftindustrie und der Gleichgültigkeit agrarindustriehöriger Politiker schützt; der Imker, der nicht nur auf dem Weihnachtsmarkt Bonn die Öffentlichkeit suchte, um bei Führungen an den Bienen auf dem Dach der Bundeskunsthalle zu erleben, dass Kinder (und deren Helikoptermuttis!) Angst vor Schmetterlingen hatten, bis hin zum Begleiter von Forschungsprojekten zu den Riesenhonigbienen Nepals oder den Killerbienen Afrikas, stellt fest, dass etwas sehr im Argen liegt in unserem Umgang mit der Umwelt.

Es sollte jedem bewußt sein, dass die Haltung „Natur ja, aber bitte woanders!“ nicht in Ordnung ist.

Die wunderschöne Welt der Natur

Jeder Griff zum Unkrautvernichtungsmittel, um den Rasen „schön ordentlich“ zu halten, bevor „die Nachbarn was sagen“; jeder überflüssige Einsatz zur Bekämpfung eines Wespennestes – ja, auch damit habe ich zu tun und berate gern, wenn ein Hornissennest in einem Kindergarten oder ein Wespennest in Bonn den Haus- und Gartenbesitzer vor Fragen stellt, sollte begleitet sein von der Frage, ob das wirklich sein muß.

In unserem Online-Buchshop finden Sie viele Bücher wie „Stress reduzieren und deine weibliche Mitte finden“, die Ihnen die fantastische Welt der Bienen, Wespen, Ameisen, Hornissen und Schmetterlinge sowie anderer Insekten näherbringen.

Aber nach wie vor stehe ich Ihnen auch gern zu einem Gespräch oder zu einer Beratung im Umgang mit Bienen, Wespen, Hornisse, Wildbienen und Hummeln zur Verfügung, wenn Sie Fragen haben. Besuchen Sie uns in Bonn im Bundesamt für magische Wesen.

Und natürlich gibt es auch weiterhin Honig, Bienenwachskerzen und Met bei uns und zwar das ganze Jahr – nicht nur zu Weihnachten.